シングルス

シングルスのネットプレーに必要な、基本ポジショニングの意識

シングルスの試合でも、ネットプレーが必要なのは分かった・・・けど・・・。

どうしても、相手に抜かれてしまうようなイメージしか湧かない、というみなさん。

良いポジショニングとアプローチショット、をしっかり組み合わせれば大丈夫!

相手だって、こちらのコートに入れないと失点な訳ですから。

コツは、しっかりと守備すべきテリトリーの真ん中を意識して前に出ること、です。

 

シングルスのネットプレーに必要な、基本ポジショニングの意識

 


 

1.シングルスの試合、は1対1の試合

ある意味、相手も一人ですから。

その人だけを動かして、その人だけに集中すれば良い。

いきなり前衛が出て来る、とかないですからね。

いつも通り、赤側がアナタ側だと思って、考えてみましょう。

青い相手に向かってサーブを打つ。

そのサーブ、まずまず深くて良い感じ、になって相手のボールが浅くなる。

これもしっかり想定して、どこのコースにアプローチを打つのか、は事前に考えておきましょう。

今回は青側の選手が右利きと仮定して、バックハンド側に展開していくことに。

右側、にアプローチショットを打って前に出ます。

と、まずここまではみなさんも試合で実践する、よくあるパターンですよね。

問題はこの後、の赤側=アナタ側のポジショニングです。

 

2.コートの真ん中、に立って本当に効果的?

結構試合を見ていると、こういうポジションに立ってしまう方、多いんですよね。

まぁ、気持ちは分からなくもないんですが・・・。

コートの真ん中、に立つことが、自分のコートを守ることになる。

これってちょっと、違います。

相手が打つコース、に応じてもっとポジションは柔軟に変えていかないとまずいでしょう。

今回のケースですと・・・。

まず相手のバック側にボールを運んで、前に出てネットプレー。

相手はバックハンド側に動かされるので、かなり厳しい状況でしょう。

ここから意識したいのは、テニスの基本は「ボールを打った方向に詰めていく」ということ。

なぜなら、ボールがある場所からしか、次のボールは放たれないからです。

ボールは1つ、だから、そのボールを打った方向に詰めることで、相手の打つコースを絞ることが出来る、触りやすくなることが出来る。

こういう感じで、右寄りに詰めていく方が実は試合で効果的。

ボールが右にあるので、この形だとダウンザラインも守りやすくなります。

真ん中で守っていると・・・このボール、触れますか?

実際に、バックハンドのダウンザラインのショットは得意な選手も多い。

それに、しっかり追いつかれたらクロスへの返球、パッシングショットだってあるかも知れないですしね。

その両方が守れる、テリトリーの真ん中、を意識しないといけません。

黄色のコース、青色のコース、両方をバランスよく触れる、のはこのポジションでしょう。

自分が打った方向に走って、ネットを取る。

そうすると、自然に左右どちらかに寄るケースが多いと思いますよ。

 

3.一般プレイヤーは、よりロブ警戒強めで!

プロ選手の試合ですと、パッシングショットが常套手段。

身長も高く身体能力が高いので、なかなかロブは使えないみたいですね。

でも、私たちの試合なら、もっとロブが来ると思っておいて良い。

追い詰められたら、パッシングショットよりもロブ、という選手が多いですからね。

ですので、そこは縦のポジションを調整する。

この斜線部分が触れる場所、でしっかり守る必要がありますね。

多少前に詰め過ぎてしまった、と思ったら少し下がるのも良いでしょう。

ただ、下がると今度はパッシングショットは触り辛くなりますから。

あくまで相手の特性を見ながら、ここは調整していきましょう。

 

シングルスのネットプレー、触れないのはポジショニングの問題、です。

技術的な問題、よりもまずは立ち位置の工夫でまだまだ試合は戦えます。

自分が打った方向に詰めて、相手が打てるコースの真ん中に立てるように。

ぜひ、意識してシングルスの試合でも、どんどん前に出ましょう!

ピックアップ記事

  1. 晴雨兼用のビッグパラソルは、テニス選手なら欠かせないアイテム
  2. テニスの壁打ちをする場所が無い・・・人は、「リバウンドネット」を設置してみない?…
  3. 準備しておいて絶対に損は無い、試合会場でのトイレ事情について
  4. 学生さんや社会人プレイヤーにもお勧め!「タッチ系テニス」に適したガット3選
  5. メルマガ配信、登録を開始します!

関連記事

  1. テニス ストローク
  2. シングルス

    攻撃でも守備でも無い、その質は?

    現在、YouTubeで実施している企画、岩井選手の全日本への挑戦。…

  3. シングルス

    対戦相手は、変化するもの

    今回の浅見選手の動画、試合を振り返る感想戦の場面からスタートしていま…

  4. テニス メンタル

    シングルス

    シングルスの試合での3球目、絶対に回り込みフォアバンドで攻撃していこう

    シングルスの試合での攻めるポイント。これは、まず基本の形から決…

  5. シングルス

    シングルスの試合も、やっぱりクロスラリーが基本になる

    シングルスの試合、コートは広いようで意外と打つコースは限られている。…

  6. シングルス

    相手にメッセージを送り続けるのがテニスの試合

    テニスの試合が楽しい、と思えるようになる瞬間って、あります。…

特集記事

  1. 戦術

    コードボールを返球する、その意欲が大事
  2. テニス ボレー

    ボレー

    中級と上級の差、ハイボレーをふかしてアウトしてしまう人は、「横向きの抑え」が足り…
  3. テニス ボレー

    ボレー

    打ち終わりをコンパクトにする、ことが実戦向けのテニスへの第一歩
  4. テニス 縄跳び

    テニス知識

    テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
  5. ダブルス

    ダブルスペアを背中で引っ張る、時間帯も必要です
PAGE TOP