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冬場の時期、トレーニングに汗を流すテニスプレイヤーのみなさんも多いと思います。
ランニングはもちろん、素振りやウェイトトレーニングも、実は音楽を聴きながらリズム良く継続出来ると、試合でも身体が動きやすい。
ベイビーステップの主人公も、音楽の力を通じて自分のテニスのリズムを確認する、そんな場面もありましたよね。
自分らしい曲、を身体に染み込ませておくと、試合の緊張した場面でもリズムが取り戻せる。
口ずさんでしまうくらい、身体と音楽をシンクロさせてみるのも、立派なテニス選手としての実力です。
高音質で防水仕様のワイヤレスイヤホンは、テニストレーニングに最適
1.リズム感は、大人になってからでも養える!
私自身、音楽には疎い方なんですが・・・。
それでも、以前にリズムトレーニングみたいなことを実践して、衝撃的だったことがあります。
テニスのラリー、どんなラリーでも、実はある一定のリズムがある。
速い、遅いはあるけど、それに合った曲調の音楽を聴きながらラリーすると、すごく身体が動きやすい。
ステップも、先回り出来てミスが減る。
ボールを打っている音は聴こえ辛いですけど、あまり気になりませんでした。
そして何より、ランニングやサーキットトレーニングみたいな厳しいトレーニングの時、ですよね。
私自身、随分音楽の力には助けてもらいました。
2.「この曲までは、頑張る!」と思えれば、自分を追い込める
ランニングでも、素振りでもウェイトトレーニングでも、一緒です。
どこかで終わりを作らないといけないけど、自分に甘えたくはない。
そんなときには、「曲」を区切りにすると良いですよ。
「大好きなこの曲、まではやり切る!」と決めると、自分の中でも自然と追い込める。
楽しようと思う気持ちに、打ち勝つことが出来る。
そしていざ、試合前にその曲を聞くと・・・思い出すんですよ、必死でやったトレーニングを。
「あれだけやったんだから、そう簡単には負けないよな」と思えてくる。
こういうメンタルは、自分自身で作ることが出来るはずです。
3.高音質で防水仕様、ワイヤレス
私が現役の頃は、コード有りでウォークマンにつないだまま。
結構、大変でしたけど、ランニングはさほど気になりませんでした。
でも、素振りになると、背中にコードを回しても、なかなかラケットは振り辛い。
ボレーの練習は出来るけど、サーブやストロークはフォームが大きいのでコードが邪魔になってしまうんですよね。
でも今なら、当然のようにワイヤレスのイヤホンがありますからね。
それに、汗や雨にも強い防水加工もバッチリ、しかも高音質。
コスパも含めて、オススメは「サンワダイレクト Bluetoothイヤホン」です。
4.高機能なのに、低価格
特徴としては、シンプルなのに高機能で低価格。
学生のみなさんにも、充分に手に入る金額感だと思います。
イヤーフックとカナル型デザインで外れにくく、耳にしっかり固定されるので、体を動かしている最中も外れにくくアクティブに使用できます。
出典:prtimes.jp
フル充電で8時間の再生も可能なので、iphoneやipodよりも先に電池切れということも少ないでしょう。
テニスのトーナメント大会、も朝から夕方までしっかり乗り切れると思います。
左右にマグネットを内蔵している構造なので、ピタッとくっつけてすっきり収納することができます。充電はUSBポートから充電できるので、付属のケーブルを使用することで。パソコンの充電ポートやUSB充電器から手軽に充電することができます。
出典:prtimes.jp
約16gの軽さで、付け心地も良く耳も痛くならない、ワイヤレスイヤホン。
まだまだ寒いこれからの時期に、大活躍だと思いますよ。