テニス 感覚

メンタル

格上選手相手にメンタルが折れる、弱さは発想で変えられる

格上相手の試合、どうしても弱気になってしまう人。

何度も自分を責めても、何も変わりません。

発想を変えれば、試合への意欲も変わって来る。

練習して技術を向上して、ばかり考えていても・・・時間がどんどん過ぎていくだけ、じゃないですか?

 

格上選手相手にメンタルが折れる、弱さは発想で変えられる

 

1.アナタが技術を向上させる間に、時間は止まる?

時間だけは、誰しも平等に流れています。

いや、もっと言えば・・・私の感覚では、より強い選手、良い環境でテニスをしている選手の方が時間を有効に使える。

アナタ自身、格上の選手に勝ちたいと思って練習を頑張っても、それ以上のスピードで格上選手は上達していくでしょう。

これが、事実であり現実です。

勝ちたいなら、普通の練習、だけをやっていても厳しい。

戦い方を変えていかないと、格上選手には絶対に勝てない。

それくらいの危機感、が私は大事だと思いますよ。

 

2.そもそも、格とは何で決まる?

私は、テニス選手の格って簡単だと思っています。

パッと見、まずはサーブとストローク。

これだけで、人はその人のテニスの格を判断してしまう。

アナタの周りも、そうじゃないですか?

「この人のストロークが凄い」ということは、そのままこの人のテニスは凄い、格が上だとなっていく。

男性なら、サーブも重要な要素ですかね。

でもそれって、上辺だけ、だと私は思いますよ。

上辺だけ強い相手が格上相手、だと仮定してみる。

どうでしょう、化けの皮をはがしてみたいと思いませんか?

格上選手に勝つってそういうこと、です。

 

3.格上選手に勝つには、まず「正体を暴く」ことから

こういう発想、が私は大事だと思います。

めちゃくちゃ強い相手、だと思って怖気づいているだけだと、相手の思うツボ。

私は、テニスが強い相手は「化けの皮」をはがしてあげることで、本当の実力が分かると思っています。

そう、サーブやストロークがどんなに凄くても、ボレーやリターン、駆け引きには穴がある。

その穴を信じて、相手を前に引っ張り出したり、違う土俵に引きずり込む。

こうやって、試合を作っていくこと、大事だと思いませんか?

 

4.テニスというルールの中に、アナタ自身の競技を作ろう

テニスって、どんなスポーツでしょう。

ストロークにボレー、サーブにリターン、たくさんの技術は問われます。

同時に、自分で「選択できる」競技でもある。

ストローク、ボレー、どっちも有効ですしね。

格上相手にこそ、アナタ自身の「競技」を作るつもりで挑む、という発想はどうでしょう。

何度か書いて来ましたが、私は格上相手にはストロークラリーはしません。

必ず前に出る、相手も前に出す。

その為の技術、を日々磨いている。

邪道なテニス?という方もいるかも知れませんね。

確かに、やり方は違うかも知れません。

そう、私はテニスのルールの上に、自分の競技を作っているつもりで戦っています。

こういう発想、おかしいですか?

格上相手ですから、これくらいでいかないと。

発想を変えること、でテニスは変わる。

そしてきっと、結果も変わってくると思いますよ。

 

発想を変えていかないと、簡単に折れるメンタルは変えられません。

それくらい、テニスって個人の力が際立ってしまう、目立ってしまいますからね。

でも、だからこそチャンスがあるんですよ。

多くの人が、強いと思っているあの選手。

でもそれって、その選手が自分の土俵で戦っているから、でしょう。

アナタ自身で、競技を作ってしまえば良い。

私は、そう思いますよ。

ピックアップ記事

  1. 汗でグリップが滑りやすい人は、「Prince Grip Plus」がオススメ
  2. ストローク練習機「ピコチーノ」は、素振りの質を高めてくれるはず
  3. アディダス テニスシューズ バリケード JAPAN がアシンメトリーで最高にカッ…
  4. テニスのフットワークを支える足元の秘密は、スーパーフィートのインソール
  5. Note はじめました

関連記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    トーナメントで良い成績、すぐに0に戻してまた練習再開

    良い成績、というのは人それぞれ。でも、目標を達成したときには、…

  2. テニス 部活

    メンタル

    アナタの周りに、「練習も試合も他人任せ」な雛鳥みたいな人、いませんか?

    学校で部活やサークルに所属していたときには、あまり感じなかったこと。…

  3. テニス ドロップショット

    メンタル

    「打たれる」から「呼び込む」に意識の変えることでテニスは強くなる!

    テニスが上手い人を見ると、いつも落ち着いているように見えます。…

  4. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合で「マッチポイントを獲れなかった・・・」ときに、サッと切り替える発想方法4つ

    今回は、テニスならではの難しいテーマで。私自身、何度も経験して…

  5. テニス 打点

    メンタル

    格上相手に勝ち切るメンタルの極意、とは?

    もし、アナタが大事な試合で勝ち進んだとしましょう。まさに、上位…

  6. テニス ストローク

    メンタル

    全力でやって失敗、なら立ち直りも成長も早いのがテニス

    テニスの上達が早い人。そういう人は、自分自身で大きな刺激を受け…

特集記事

  1. テニス ラケット

    メンタル

    どんな最新モデルのラケットを持っていても、その人のテニスがダサければ意味が無い
  2. テニス ボール

    戦術

    試合はニューボール、だから気を付けたい5つのこと
  3. テニス メンタル

    その他

    テニスコーチからよりも、本気の試合相手から受けるレッスンが一番
  4. テニス ストローク

    シングルス

    シコラー相手に苦手意識が強い人は、「序盤にリードして精神的に優位に立つ」ことを意…
  5. テニス ダブルス

    メンタル

    テニス選手の中でも、「モチベーションのコントロールが上手い人、下手な人」の違いは…
PAGE TOP