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サーブの威力をアップしたい方に、直ぐに出来る対策として。
ラケットを長く持つ、という点はサーブでも有効です。
そう、出来るだけ思い切って、長く持ってみると世界が変わります。
手のサイズが大きい、指が長い男子選手は・・・？
１．「これで本当に、打てるの？」と思うくらいで
結論から言えば、とにかく長く持つ。
小指は完全に余る、くらいでグリップを握ってみて下さい。
「これで打てるのかな・・・」と思えるくらい、グラグラな感じでOKです。
実は、このグラグラな感じが、自然なプロネーションを生んでいく。
そして何より、脱力してリラックス出来る、のが一番のポイントです。
２．小指が余っていると、リラックスして振れる
あまり力が入らない、と感じたらそれは成功！
そしてリラックスした状態で、ボールを打つところまでいけるから、サーブに威力が自然と増す。
男性なら、この変更だけでかなりサーブの伸び、がアップするはずです。
しかっかりグリップを握る意識が強すぎると、逆にサーブって伸びやかに打てないですよ。
３．大事なのは握力ではなく、スウィングスピード
握力が強い、だけだとサーブは飛ばない。
むしろ大事なのは、スウィングスピード。
しっかりラケットのヘッドが走る、ことを意識するとサーブはまだまだ威力がアップします。
今回の小指を残す、というのもそのヒント。
細かい部分ですが、アナタの身体の中でまだまだ「伸び」を阻害している部分は多いはず。
握力だけでは、むしろサーブの伸びの障害になるでしょう。
握りを強くしないで打つ、って、特にサーブでは怖い。
でも、練習で試してみて下さい。
「あれ？これでこんなに、飛ぶの？」と思えるくらい、長くグリップを握った方がサーブは飛ぶ。
安定感もアップして、しかも疲れない。
ぜひ、トライしてみて下さい！
今回のまとめ
小指を余らせて握るだけで、サーブは威力がアップします！
