サーブ

1. 

   サーブ

   2018.10.31

   知っておけば強くなる、スピンサーブの基本5つ

   スピンサーブは、屈強な男性しか打てない。なんて話は、もう昔の話。今では、正しい基本さえ押さえておけば女性でも楽に打てる、試合で使えるサーブになり…

2. 

   サーブ

   2018.10.28

   ファーストサーブのトスは前、じゃあセカンドは…？

   ファーストサーブを打って、フォルト。じゃあセカンドを…という時に、どこを変えるのか。私はいつも、このトスアップを意識しています。少し変え…

3. 

   リターン

   2018.10.26

   ファーストサーブのフォルトに、ヒントが！

   試合でリターンに立っている時、相手がサーブをフォルトする。これ、ただ喜んでいる場合じゃないですよ。このフォルトにこそ、たくさんのヒントが埋まって…

4. 

   サーブ

   2018.10.25

   勝負所での、ワイドのサーブが効く！

   みなさんは、「勝負どころでのサーブ」を持ってますか？サーブの力い自信が無い人ほど、コントロールで勝負所では狙っていく。この意識が大事です。…

5. 

   サーブ

   2018.10.22

   サーブのトスは上げるんじゃなくて、自然に「上がる」感じで

   サーブのトスアップ。ここに苦戦している人は、やはり多いですよね。乱れる人はどうすれば良いのか、今回は動作の「連動性」に着目してみましょう。…

6. 

   練習メニュー

   2018.10.19

   上手くなるとは、再現性を高めること

   自分はテニスが上達しているのか、どうか。これを計る基準、みなさんも欲しいですよね。数値で管理することは、もちろん大事。同時に、いかに「再…

7. 

   サーブ

   2018.10.16

   サーブの調子が悪い時は、決まってこうなっている

   サーブの調子が悪い時。それには、共通点があります。その共通点を理解していれば、必ず改善出来る。落ち着いて試合でも修正出来れば、負け試合を…

8. 

   サーブ

   2018.10.16

   ダブルスでサーブを打つ順番って、意外と大事

   ダブルスの試合で、どっちの選手からサーブを打つのか。みなさんは、大体決まってますか？試合前のサーブ練習の調子を見て、というのも有りですよね。…

9. 

   シングルス

   2018.10.13

   シングルスでのネットフォルト、とことん自分が損するだけ

   シングルスの試合で、セルフジャッジ。そんなときに、何気なく打っているサーブを打って、損することがある。これを知っていると、すごく戦いやすくなりま…

10. 

    リターン

    2018.10.11

    スライスサーブを強打でリターン、もう崩壊寸前です

    対戦相手のサーブ、そんなに強そうじゃない。でも、なかなかブレイク出来ないし、ミスも多い・・・ような時は、きっと問題点があるはず。スライスサーブっ…