メンタル

自分の壁を感じる力、でしか成長出来ない

みなさんは、最近ご自身の課題、壁を感じたことはありますか?

結局のところ、これを感じる力があるかどうか、なんです。

誰かのアドバイス、自分での研究、当然大事です。

でも一番の薬は、試合の中で「あ、これは本当に根本的にダメなんだ」と、思えるかどうか。

そういう相手との試合で、感じられるかどうか。

ぜひ、最近の勝てなかった試合を思い出しながら読んでみて下さい。

スライスボレーの限界

オムニコートでは、打ち込まれる

私も以前は、有効だと思っていました。

今でも、有効な相手はいます。

でも、ある程度上のレベルで、ストロークの強打が出来る相手だと、スライスボレーを深く打っても効果は薄い。

オムニコートであれば足を滑らせながら、追い付いたら打ち込まれる。

こういう壁を、最近すごく感じています。

だから、変えていかないと厳しいなと。

こういうきっかけは、試合に出ているからこそ得ることが出来るもの、ですね。

フラットボレーで攻撃的に

あえて、安定感が少し落ちても。

私は最近これを大きなテーマにして、挑んでいます。

フラットボレーで攻撃的に攻めることが出来れば、相手は脅威になる。

最近のラケットなら、練習次第で出来るようになります。

スライスボレーも使いますが、それで深く打つだけでは絶対に勝てないですから。

あえて厚い当たりのボレーも取り入れていく、これだけで相手は相当嫌なはずです。

大事なのは、ハッキリ変えること

自分のプレーをハッキリ、変える。

少しずつスライスボレーを調整する、という感じではダメ。

一旦大きくフラットボレーに変えてみて、そこから調整していく意識が大事なんです。

ドライブボレー、くらいの大胆な打ち方で良いと思いますよ。

なかなかハッキリと変えるのって、勇気が要りますよね。

でも、自分で壁を感じたなら。

やることは明確ですし、挑戦していく意欲も持てるはずです。

壁を感じて、挑戦出来るかどうか

試合に出続けるかどうか、の分かれ道

私は、すごくこう感じます。

試合に出れば、強い相手は多いし理不尽なくらい何も出来ない、ような負け方をすることもあります。

辛いし、エントリー費は高いし、良いことは無い…と感じる。

でも、そこで挑戦の種を見つけられるかどうか。

私は、ここが次の試合につながっていくかどうかの分かれ道だと思いますよ。

壁を感じて離れてしまう人、はやはり試合に出続けることは出来ない。

先ほどのボレー1つ取ってもそうですね。

自分で気付けるかどうか、が大事なんです。

勝てない本質、を見つける力を

自分で見つける、気付くことが大事です。

私は、最近勝てない要因を自分のボレーに見出しました。

これが正しいかどうか、は分かりません。

でも今トライしているフラットのボレーは、やってみて分かりました、使えます!

そして、プロ選手でも流れの中で使っている機会がすごく目立つんですよね。

もちろん、そんなに上手くは打てないですが、「自分でやるからこそ、周りも見えて来る」のはあると思います。

この違いは、大きいですよ。

技術を変えれば視点も変わる

ボレーを自分で変えれば、視点も変わる。

視野が拡がるし、固定概念も無くなっていきます。

みなさんも、きっと知らず知らずのうちに「ボレーはこうだ」というのが、自分の中で固まってきているはず。

壁を感じて、自分と向き合う。

この過程が、アナタ自身のテニスを広く、強く成長させていけるはず。

壁を感じて挑戦出来るかどうか、T-PRESSの読者のみなさんはどうでしょう。

私は、必ずご自身でその壁を壊していける人たち、だと思っています。

誰かのアドバイスなんて、参考程度

にしましょう。

みなさんの周りのコーチにしても、そのアドバイスはあくまで参考。

大事なのは、自分で試合で何を感じたのか。

そこで壁を感じたなら、どうやれば打開出来るのか。

アナタ自身が、勝敗の深い部分を見れるようにならないと、何も成長しません

テニスだけでなく、仕事や勉強でもそうでしょう。

壁を感じて、自分を奮い立たせる。

それこそが、テニス選手にとって一番大事な力の根源、です。

ピックアップ記事

  1. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
  2. いつからヨネックスのシューズは、こんなにカッコ良くなったんだろう
  3. テニスのルールの基本を学びたい人にお勧めの書籍「テニスのルール 審判の基本」
  4. 雨でコートが濡れていてもテニスがしたい!方にお勧めの「ウォーターバキューマー」
  5. 急激に乾燥する季節に、喉とオーラルケアは欠かせない

関連記事

  1. テニス スマッシュ

    メンタル

    自分の欲求を満たすのがテニス、だけだと必ず壁にぶち当たる

    テニスの上達を、真剣に考えているみなさん。だったら、この意識をぜひ…

  2. テニス サイト

    メンタル

    リードすること、勝利することを恐れてはいけない

    相手に勝つ、凌駕する。これって、簡単なこと・・・でしょうか。…

  3. メンタル

    挑戦や失敗を、楽しめるスタンスが大事

    テニスの試合に出ていて、何が楽しいのか。私は、もちろん勝つこ…

  4. テニス 雨

    メンタル

    雨の日でも試合がある!「雨のオムニコート」で戦う為の心得え4つ

    関東では今日も雨が降り、急に寒くなってきましたね・・・。オムニ…

  5. テニス メンタル

    メンタル

    「失敗が怖い」ということは、メンタルが弱いことには結びつかない

    メンタルが弱い、自分でもそう思っている人はテニス選手でも多い。…

  6. テニス メンタル

    メンタル

    「タラレバ男、タラレバ女」にアナタはなっていませんか?

    「もしもあのサーブが入っていれば・・・」「あのポイントでポーチ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. テニス ダブルス

    戦術

    テニスの試合では、「あえてコースを空けて待っている相手選手の罠」に、気を付けろ!…
  2. テニス ストローク

    フットワーク

    回り込みフォアハンドに必要な、クロスオーバーステップを使っていこう!
  3. サーブ

    「切れ味鋭いスライスサーブをゲットせよ」テニスの試合で相手をコート外に追い出す為…
  4. テニス サーブ

    サーブ

    テニスの試合で勝ちたければ、「サービスごとのポイント獲得率」をしっかり意識しまし…
  5. テニス 戦術

    ボレー

    沈められるって、実はチャンス
PAGE TOP