フットワーク

他人の真似が出来る人は、100人に1人

「上手くなりたいなら、盗むこと」

これが大事です、テニスでも。

ですが、簡単そうに見えて難しいのが、この真似る、盗むという技術。

出来る人、継続出来る人は、本当に少ない。

だからこそ、みなさんにはチャンスがあると思っています。

 

他人の真似が出来る人は、100人に1人

 


 

1.自分も同じ、と思えるかどうか

テニスの試合で勝ちたい、強くなりたい。

そう考えているなら、まず他人を別人扱いしないことです。

強い人、第1シードの選手だって同じ人間。

彼ら、彼女らに出来ることは、自分でも必ず出来る。

もちろん、経験や体力の差はあるでしょう。

ですが、人の身体を動かす、ボールを打ち返す技術を真似る、ことは出来る。

しっかり見て、自分の身体で表現出来るんだと思うこと。

そう信じること、が大事です。

 

2.難しい技術は、何もない

私は、テニスってそれほど難しい技術って無いと思っています。

いや、もちろん鋭いサーブをコーナーに入れたり、速いサーブをリターンしたり、難しいと思えることはあります。

でも、みなさんが真似したい基本のショットや動き、ポジショニングや配球は、そんなに難しくない。

本気になれば、真似ること、盗むことは出来る。

陸上選手のように、100メートルを10秒台で走ることは、どんなに頑張っても真似出来ないですけど。

テニスの技術なら、真似ることが出来る。

少なくとも、今の自分の技術を変えて、より良いものにはしていける。

ただし、本気で継続出来る人、に限るということです。

 

3.毎日毎日、動画を見て素振りを繰り返す

今は、いつでも自分の手元で動画が見られる時代。

だからこそ、活かしましょう。

それこそ、何度も何度も、毎日のように見る。

自分がなりたい選手、打ちたいショットは、何度も見て目をつむっても正確にイメージ出来るようにしておく。

それを身体でどう表現するのか、素振りで探っていく。

実際に、コートの上でボールを打つ時には、もう出来上がっているくらいにしたいんです。

真似るって、そういうことですから。

ちょっと人のショットを見て、いきなりボールを打つところから真似ようとするから、上手くいかない。

目と身体に染み込んでからじゃないと、ボールを打つ時にはバラバラになりますよ。

 

4.ボールへの入り方、を真似ていこう!

私がお勧めするのは、上手い人のボールへの入り方を真似ること。

どうやってボールにアプローチ、しているのか、近づいているのか。

この足の運び方とか、すごく参考になります。

ラケットワークを真似るのも大事ですが、まずはしっかり打てる場所に動けないと、テニスは技術を活かせない。

ステップ、反応、足をどう運んでいるのか。

足下を、徹底的に見る。

下半身を真似るって、なかなか渋いですが効果大です。

 

今、楽天オープンも開幕してますから、現地で見る機会のある方はぜひ、参考にしてみて下さい。

つい観戦のときには、ボールを追ってしまいがちですよね。

足の使い方、こそ私たちが真似て成果が出やすい部分。

ぜひ、チェックしてみて下さい!

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