練習

1. 

   メンタル

   2018.09.1

   努力に必要なのは、勝算

   「テニスを頑張りたいけど、どうも続かない」「モチベ―ションが落ちると、上がるのが難しい・・・」というみなさん、悩んでいる方も多いと思います。…

2. 

   ボレー

   2018.08.29

   ボレーがすぐに浮いて攻められる、人はどうすれば良い？

   試合ですぐに、自分のボレーが浮いてしまう。それが怖くて、なかなか前に出れない・・・という方、多いんじゃないでしょうか？これは、少しの意識改革、で…

3. 

   その他

   2018.08.29

   無限の負のループ、に気付こう

   私たちの周りは、常に繰り返し、で満ちている。このこと、に気付けない人に未来はありません。でも、普通は気付かないんです。「テニスを頑張るぞ…

4. 

   練習メニュー

   2018.08.28

   ポイント練習を、飛躍的に効率化する方法とは？

   練習の後半、試合形式でのポイント練習。私は学生時代、すごくこれが楽しみでした。ほぼ試合、のような形でチャンピオン形式、でやったりしますよね。…

5. 

   ダブルス

   2018.08.27

   ダブルス改革、パートナーと一緒にやる？やらない？

   そろそろ、本気でダブルスを改革したい！と、考えているみなさん。色々と私も相談頂きますが、オススメ出来るアドバイスは・・・まずコレ、です。…

6. 

   ボレー

   2018.08.26

   つなぐボレー、を脱却したい方へ

   試合でつなぐボレー、を脱却したい。ストロークで打ち込まれないボレー、磨く為には何が必要でしょうか？パワー？フットワーク？今のみなさんの技…

7. 

   練習メニュー

   2018.08.24

   逆転出来る選手になる、とっておきの練習法

   試合の中で、逆転出来る人。そういう人って、どんな練習をしてるのか。私は、普段と同じ練習でも「負荷のかけ方」が大事だと思っています。学生時…

8. 

   練習メニュー

   2018.08.22

   テニスに慣れてしまった時点で、成長は止まる

   知らないうちに、テニスに慣れてしまっている。これは、誰しもが感じることがあること、じゃないでしょうか。感じることが出来ない人は、ハッキリ言って鈍…

9. 

   フットワーク

   2018.08.22

   コートカバーが上手い選手は、歩幅が大きい

   テニスの試合でのフットワーク、みなさんどんな意識ですか？ここ、試合の勝敗にかなり直結する部分なのに、意識が低い方が多い。もしくは、間違った認識で…

10. 

    ボレー

    2018.08.21

    試合で使えるアングルボレーは、ネットと並行に！

    「ドロップショットは、ある程度甘くて良い」と、何度も書いて来ました。ですが、やはり上のレベルになると厳しいコースを突かないと反撃されてしまう。特…