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構え
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相手の足下、の次はハイボレーをしっかり準備しておこう
構え直しの重要性を何度も書いて来ましたが、それは特にネットプレーの時にこそ。連続攻撃、が出来ない人が多いので勝ち切れない。その原因って、結局はラ…
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バックハンドボレーは、スライス？フラット？
今回、アンケートのご質問の中から。バックハンドボレーの当たり、回転がイマイチ分からない・・・という方。フラット気味？スライス回転？この問題は、打つ場…
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速いサーブにリターンが弾かれる人は、この基本を見直そう
リターンゲームで、サーブが返せない。強い相手との試合だと、それだけで凹んでしまって試合にならないですよね。まず、基本を見直しましょう。リターンのとき…
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オープンスタンスのストロークは、打点を近くするとクロス方向にも打てる
「オープンスタンスのストロークが、難しい・・・」と、よくご質問を頂きます。確かに、簡単なようで難しい、特にクロス方向にしっかり打つには技術がいりますよね。…
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お尻を突き出すようなリターンの構えは、なぜどの選手も同じなんだろう？
テニスのリターンの構えって、独特ですよね。腰を折って、お尻を突き出すような構え、ほとんどの選手が近しい態勢を取ってサーブを待ち構える。この構え、…
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サーブを打つ前から緊張する人は、「踵（かかと）」からゆっくり入るとリラックス出来るはず
サーブを打つ前、緊張しますよね。これは、テニスの試合では避けて通れません。だからこそ、具体的な工夫と準備が大事。ちょっとしたことですが、…
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スマッシュは最後、後ろにジャンプ！で安定する
スマッシュが苦手な人、苦手意識のある方は、ちょっとイメージしてみて下さい。打つ時って、ジャンプしてますか？これって、私の中ではスマッシュの苦手意…
