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構え
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トスアップの位置、普通に「自分の前に上げる」だけだとなぜダメなのか？
サーブのトスアップについて、実は大きな誤解が生じている、ケースは多い。何度も、「前に上げる」と書いてきましたが、これだけでは表現として不十分。な…
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サーブのトスを前にするというのは、「着地で完全にコートの内側に入る」ということです
「サーブのトスは、しっかり前に！」というアドバイス、コーチからもらっている方も多いと思います。でも、実際はどれくらい前なのか。そして、なぜそれほ…
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ボールを「早く触りたい病」に、誰しもが苦しんでいるという現実
先日、ある女子ダブルスの草トーナメントを見る機会がありました。みなさん、すごくテニスを真剣に頑張っている、40代～50代の女子ダブルス。やっぱり…
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右利きの方のスマッシュは、ラケット右上で打ち終わるから安定感が出てパンチも生まれる
イメージは、バドミントンです！テニスのスマッシュって、結構力が要るしボールも硬い、重いから大変・・・と感じがちですよね。特に女性の方はそうだと思…
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ロブを打つ時のテイクバックの癖を無くせば、もう立派な「ロブ名人」です
凄いショットがある訳じゃないのに、試合で強い人。こういう人は、きっと「ロブ名人」だと思うんです。ロブを打つうえで大事な要素はいくつかありますが、…
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いわゆるテニスの「普通のストローク」とは、全て打点が低いと自覚しよう
「ストロークの打点は高い方が良いって、どれくらい高くないとダメですか？」というご質問を、よく頂きます。この打点の高さ、を考える前に、今回は「打点…
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ポーチボレーのコントロールは、「先にラケット面を作ってから動く」に限る
ポーチボレーの基本、それはシンプルに打つこと。相手のリターン、も結構力がある場合が多いですからね。相手の打つコースに先回りして、コントロール勝負…
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ネットプレーで速い反応を求めるなら、「打つというより引く」という感覚に変えること
試合の中で、ボレー戦になったときに反応が遅れてしまう。これって、かなり差が出る部分だと思うんです。強い選手って、打っている球が鋭い、よりも反応が…
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下からラケットを回すサーブ、私はあまりお勧め出来ません
試合でもよく見る、この下からラケットを回してくる、大きなフォームで打つサーブ。これって、特にベテラン選手の方に多いように思います。でも、逆に若い…
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ストロークでラケットを振り抜くのが怖い人は、ゆったり振り抜くことを覚えよう
試合になると、怖くてストロークが振れなくなる。これは、誰でも何回か経験していることでしょう。練習と違って、小さいミスで失点につながるから怖い、だ…
