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メンタル
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「目標に到達するには・・・？」テニスの試合で必要なのは具体的なイメージ
今年のテニスの目標はなんだろう？「上手くなること！」「強くなりたい！」そんな漠然とした目標はいらない。大事なことは具体的な目標のレベル設定と、そ…
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「脱ダブルフォルト！」テニスの試合で悩んでいる全ての人へ
ダブルフォルトほど悔しいミスはない。相手に何かされたのならまだしも、自らのミスだけで失点するのだから。もちろん、相手からのプレッシャーもあるかも…
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「意外とこれがポーチチャンス！」パートナーのセカンドサーブがテニスの試合では勝負の分かれ目に
ダブルスの試合の中でポーチボレーをちゃんと仕掛けている？せっかく最初からネットに張り付いているんだから、ポーチをしないと勿体無い。でもポーチする…
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「サーブとストロークは一緒なんだよ」テニスの試合では両方のリズムが影響し合う
サーブは入れないといけない。そんなこたぁ、誰でも知ってるよね。言われなくとも分かっている。入らないとストロークが良くてもボレーが素晴らし…
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「良いフォームは自分で開発出来なきゃなきゃダメ！」テニスの試合で苦しいときに実力を発揮できる為に
テニス上達のためには良いフォームを身に付けないといけないんだけど、どうやって良いフォームって身に付ける？身近に良いコーチがいれば、手取り足取り自分に合っ…
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「ミスした後の注意点」を理解すると、テニスの試合は気持ちがすごく楽になる！
テニスはミスが多い方が負け。いつもそう言っているけど、かと言ってミスを一本もしないで試合をするなんて無理な話。大事なことはミスをした後、気にしな…
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「省エネテニス」に必要なテニスの試合でのボールスピード、コースのコントロール術
テニスの試合って、もつれるとかなり長時間の戦いになる。俺も５時間近い試合をしたことあるんだけど、そうなってくると気力と体力で勝敗が決まる。だから…
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「レシーブ構えている時」に意識したいテニスの試合で使える相手への印象付けテクニック
サーブとレシーブ。これはテニスの試合の中で一番大事な場面だ。試合の中で決まるポイントの殆どがここに集約されている。だから選手は皆、サーブ…
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「秘訣はニュートラルグリップ」テニスの試合で幅のあるプレーをする為に
トップスピンのストロークでアプローチしてボレーで決める・・・なんてことは、試合中よくあること。その時、当然グリップは変わるでしょ？トップスピンの…
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「コントロール系スウィング」を身に付けて、テニスの試合でしっかり振り切れるスィングを！
テニスで勝つには、何が必要かな？パワー？それも大事だけど、パワーだけの選手が勝ち続けているのを見たことがない。やっぱり安定感とか戦術なん…
