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メンタル
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「通勤・通学中でも出来る！」テニス選手に必要なプチトレーニング4つ
テニスに必要なトレーニング、分かってるけどなかなか続かない・・・。まして寒い冬に走ったり、家で筋トレしたりって難しいですよね。今回は、アナタの生…
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国の威信をかけた漢のテニスの戦い、「デビスカップ名勝負」動画3選
団体戦の醍醐味、それは何と言ってもチームの重みを感じながら戦えること。それが国と国の威信をかけた戦い・・・となると、本当に白熱した試合が繰り広げられる。…
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高校生のテニス部員なら、インターハイより全日本ジュニアより「全国選抜高校テニス大会」を観に行こう！
来月に開催が目前に迫った、全国選抜高校テニス大会、通称「センバツ」。毎年福岡で行われる、この団体戦の全国大会。私はインターハイより全日本ジュニア…
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試合で勝てるチームを作るテニス部のキャプテンは、「仕事を任せられる人」です
テニス部で頑張っている皆さん、特にキャプテンとしてチームをまとめている人は、日々大変だと思います。自分のテニス以外にも、練習メニューを考えたり試合の申込みを…
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「プライドが高い人」がテニスが上達しない理由について
「プライド」っていう言葉は難しい。全く無いと競った試合で自分をプッシュ出来ないように思うし、高いとどこかとっつきにくくて気難しい人になってしまう。…
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「1日5分でテニスの試合に強くなる！」自宅でできる簡単トレーニング5つ
テニスの練習は、オンコートだけとは限りません。特に学生の皆さんは、部員数も多いチームでは打てるボールの数も限られる。自宅で簡単に出来る練習を習…
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テニスの試合中に、「対戦相手に見せてはいけない」何気ない行動５つ
試合の中で、相手を観察していると「おっ」と思うことがあります。何気ない相手の仕草の中に、「弱さ」や「隙」が見えると、試合の中で勝つ自信が生まれてきます。…
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「ゲームカウント4-5、30-40で打つセカンドサーブ」こそ、実力が問われる
テニスの試合って、辛い・・・。そう感じるときって、どんなときですか？試合に負けたとき？はもちろんそうですが、それ以上に、「試合に負けそうなとき」が一…
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テニスの試合、一番大事な「ラケットの準備」はみんなどうしてる？
試合前に色々作戦を考えたり、ウォーミングアップしたりするけど、意外と基本的な部分、忘れていませんか？そう、テニスラケットについて、アナタはどんな準備をし…
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試合会場で時間があり、「次の対戦相手の試合をチェックできる」ときは何を確認しておくと良い？
テニスの試合では、特に初戦なんかは自分の試合が終わった後に、だいぶ時間が空くことがありますよね。運良く次の対戦相手の試合、つまり勝った選手がアナタと対戦…
