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サーブ
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「デュースサイドからセンターへのスライスサーブ」は試合で有効なボディサーブに！
スライスサーブといえば、ワイドに切れていくことで有効なサーブ。特に左利きの方は、得意にしている方も多いかと思います。このデュースサイドからのスラ…
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「膝の沈み込み」を使えば、テニスのサーブはもっと楽に打てて安定する！
試合でなかなかサーブが安定しない・・・と、悩んでいる方は多いんじゃないでしょうか。色々と原因は考えられますが、その一つは「上半身に頼った打ち方」になって…
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「アンダーサーブ」を見下していると、大事な試合で相手のアンダーサーブに泣くことに・・・
試合では、ほとんど観る機会がない「アンダーサーブ」。セカンドサーブがどうしても入らない時に、打つケースも多いと思います。それは相手も同じこと・・…
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テニスのダブルスの試合で「リターンダッシュが得意」な相手への有効な対策５つ
ダブルスの試合でサーブ&ボレーをしていると、リターンの上手い相手にチャージされて押されてしまうケース、ありませんか？一般のプレイヤーはもちろん、…
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「ワイドへのサーブで、もっとテニスの試合は楽になる！」相手から主導権を奪える理由５つ
テニスの技術の中で、試合に勝てる人が実はしっかり練習しているモノ・・・。その一つは、ワイドへのサービスです。「センターに打つのが基本！」と教え…
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Q&A「試合でセカンドサーブを入れにいくと叩かれてしまいます。深く打つコツはありますか？」
今回ご質問頂いたのは、試合でのセカンドサーブについて。テニスの試合では、中級レベルまではセカンドサーブとリターン力の戦いになった場合に、リターンの側のポ…
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「1人でも出来るサーブ練習を工夫したい！」よりテニスの試合に近い感覚を養う為の4つのアイデア
テニスコート、または壁とボールさえあれば個人練習ができる「サーブ練習」。ただ、何となく打っていても上達は難しいのも事実。そこで今回は、ちょっとし…
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「スピンサーブをしっかり振り切って打つ！」為に必要なラケット動作とは？
試合で緊張した場面で、ラケットをしっかり振り切ってサーブを打つ。これが自信を持って出来ている言える方、どれくらいいるでしょうか・・・？実は社会人…
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「シンプルに上で打ち終わる」サーブを覚えると、試合の中ですごく使える！
サーブという動作は、本当に人それぞれ。初心者の方から上級者の方まで、自分で一から始める動作ですので、これほど個性が現れるショットも他に無いかも知れません…
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「トスアップのコツ」をつかめばサーブはもっと良くなる！テニスの試合で使えるサーブを磨きましょう
サーブがどうしても苦手・・・という方は、まずトスアップから苦手意識がある方が多いようです。単純にボールを持って上に投げる動作ですが、なかなか安定しないし…
