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サーブ
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「左利きのサーブが苦手…」な人に贈る、すぐできるリターン意識改革術
「左利きのサーブにやられた！」そんな経験、ありませんか？でも後から試合思い出すと、そんなに良いサーブでは無かったかも・・・。改めて、テニスの試合…
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シングルスの試合で「セカンドサーブの後」に必ず必要なディフェンスの意識について
シングルスの試合では、カバーする範囲が広い。特にセカンドサーブになったときには、相手も攻撃的に来る可能性が高く、いかに優位性守るかがテニスでは大事になっ…
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「サーブの軌道のイメージを変えてみる」ことで、試合の中で厳しいコースを突けるようになる！
テニスはサーブが難しい。上のレベルの選手と一般の人のレベルの差は、サーブが一番よく現れているかも知れません。しかし、サーブ自体にパワーやスピード…
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「シングルスでのサーブ&ボレー」は、戦略的に使えば試合を優位に進められる！
自分はストローク主体のプレースタイルだし、サーブもそんなに強くないからサーブ&ボレーなんて出来ない・・・。そう思っている方、もったいないです。…
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サーブを打つときに「リターンの名手、はテニスの大会で厄介な相手」事前の準備で対応策を！
サーブは苦手だけどリターンは得意！という方、たまにいらっしゃいます。ストローク主体で戦う、どちらかと言うと粘りのカウンターパンチャータイプの選手が多いよ…
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「サーブの安定感は前足から」身体の開きを抑えて土台を残す意識が、試合で使えるサーブの大前提
サーブの打ち方は人それぞれですが、良いサーブを打てる人に共通しているのが「前足」の安定。どうしても上半身の動きに頼りがちですが、その動きを制限するのも軸…
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サーブの安定感は「真似する」ところから！プロテニス選手の打つ前の動作を観察して分かること
サーブが良い、自信のある選手はその「構え」にオーラがあります。プロ選手のフォームで、一番真似がしやすく効果的なのは、その「打つ前」の動きなのです。…
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ストロークは得意なのに「リターンが苦手・・・」な人は、発想を変えてみると劇的に安定するかも知れません…
ストロークはすごく伸び伸び打っているのに、リターンになると急にミスが増えたり、自信が無くなる人。もしかしたら、ちょっとした意識を変えることで、劇的に改善…
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テニスの試合で相手から「ダブルフォルトをもらう」リターンのときの秘策とは？
正直なところ、試合の中で「このポイント、ダブってくれないかな・・・」と、期待してしまうこと、ありませんか？「無い！」と言った方、きっと素晴らしいリターン…
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「サーブを打つ位置を変えるだけ」で、相手にプレッシャーを与える方法
サーブの打つ位置を見るだけで、その人のテニスの実力はある程度分かります。試合に強い人は、センター寄りから打つのが鉄則。今回は、サーブの位置と相手…
