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練習
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「基本のストロークが出来て、ラリーがつながるようになったら次はボレー」みたいな順番は、時代遅れかも知…
テニスの練習、を皆さん始めたときはどんな感じでしたか？ほとんどの人が、ストロークの基本から入ったと思います。フォアハンドをやってみて、次はバック…
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何気なくウォーミングアップでやってるけど、「良いショートラリーと、悪いショートラリー」の違いがあるっ…
皆さんもウォーミングアップで行っている方が多い、ショートラリー。何気なくやっているこのメニューですが、実は良い形、悪い形、というのがある。良い形…
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「サーブ練習を工夫したい！」なら、より実践的に且つ自信に変えていく練習にしていきませんか？
「サーブ練習だけ、どうやって良いのか分からないんです・・・」というご質問、たくさん頂きました。確かに、私も高校時代はただ、サーブを個人で打っているだけな…
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「メンタルが強くなって試合に勝てるようになる」よりも、「試合に勝っていく中でメンタルが養われていく」…
今回、アンケートを実施させて頂いて、一番多かったお悩みの相談内容は「メンタル面」についてでした。とにかく試合で勝てないのは、自分のメンタルが弱いから。…
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シングルスの試合に出たいのに、「ダブルスの練習しか出来ない・・・」ときに意識したいこと
シングルスの試合に出たいのに、チームの人数が多くてダブルスの練習しか出来ない。テニススクールに通っている方も、そういう方多いんじゃないでしょうか。…
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テニスのダブルスの練習をより実戦的に行う為に、すぐに出来るアイデア5つ
ダブルスの練習、意外とバリエーションが少なくてマンネリ化しがちですよね。今回は普段の練習で一工夫するだけで、より試合で活かせる実践的な練習に出来るアイデ…
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ストロークに必要な速い準備とは、「相手が打ったボールがネットを越える前」までが勝負です
ストロークで問題を抱えている人の、ほとんどは構えが遅い。構え・・・と聞くと、相手が打ったボールが自分の近くに来てから始める、という方が多いようです。…
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「ネガティブ思考は、スポーツに不向き・・・？」いや、テニスには向いている気がします
よく前向きな思考は、全てに必要・・・みたいなことを言われます。本当にそうでしょうか？前向きな性格と言えば聞こえは良いですが、能天気なだけで何も考…
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「スライス限定で試合をしないといけない」と考えると、テニスの幅がグッと拡がります
スライスを覚えたいけど、どうしてもスピンに頼ってしまう。そんな人、考え方としては自然です。必要性を感じられないと、そもそも人は新しい技術を習得す…
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テニスの試合で求められる、「強いメンタル」を養う為に必要な準備5つ
皆さんから寄せて頂く質問の中で、圧倒的に多いのがこの質問。「メンタルが強くなりたいんです・・・」という方、悩んでいる方が本当に多いという印象です。…
