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準備
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テニスの試合の中で、「スマッシュを打つときの反応が遅くなる」5つの要因と解決方法について
スマッシュの決定力は、反応次第。相手のロブにいかに早く気付けて、準備出来るかどうかがカギを握ります。ロブって山なりなボールだし、ゆっくりした準備…
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テニスの試合では、「ミスは責めないで、プロセスを責める」ことで失敗を繰り返さない選手になれる
試合を通じて、色々な反省や課題が出てくる。ですが、ここで問題なのは「細かいミス」まで全て反省して後悔してしまうこと。どんなスポーツにも、ミスは付…
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テニスの試合で主導権を握りたければ、「自分がどう打つのか、を相手が打った瞬間に判断する」ことが大事！…
「自分が打つコースを、いつ決めるのか？」という質問を多く頂きます。確かに難しい問題ですよね。相手も見ながら、どちらでも打てるようなフォームで入っ…
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調子が悪いときのストロークを安定させるには、「速い準備でゆっくり振り切る」ことに集中してみる
試合が始まってみて、どうもストロークの調子が悪い。考え出すと、さらに悪循環に・・・なんてとき、皆さんも経験ありませんか？私は序盤にそう感じたら、…
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テニスの試合で、「経験豊富で格上の相手を倒す」為の作戦と流れについて
テニスは、「番狂わせ」が比較的少ないスポーツだと言われます。確かにシード選手が勝ち上がる、プロ選手でも一般、学生の試合でも序盤に波乱は少ない競技かも知れ…
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テニス選手なら、「良いイメージの自分の動画」は常にスマートフォンに入れておこう！
試合前の緊張した場面、皆さんはどう過ごしていますか？私は前日、それから試合開始前の10分くらい前、に自分の良いときのテニスの動画を観るようにしています。…
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試合で使えるネットプレーは、「ボレーの準備、ラケットセット自分の視界からラケットが消えない」のが大前…
ボレーの基本は「ラケットを振らない」と、教えられた方も多いと思います。ですが全く動かさないと、当然ボールは飛ばない。飛ばないから、やっぱり腕で動…
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テニスの試合で、「フォアハンドの速いストロークで攻撃していく」スタイルが危ない、その理由とは？
高校生の皆さん、大学生の皆さんの中には、「シングルスで結果を出したい！」と思っている方が多くいるでしょう。私もそうでした。やっぱり個人競技の醍醐…
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テニスの試合で、「対戦相手を騙すこと」は悪いことですか？の問いかけについて
2年くらい前に、ある高校のテニス部の先生からこんなことを言われました。「駆け引きとか、相手を騙すとか、学生テニスのあるべき姿では無い」と。私自身…
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試合に勝てる選手になるのに必要な一つ前の段階、それは「負けにくい選手」になることです
試合に出て悔しい想いをするたびに、「勝てる選手」になりたい、と誰もが思う。ですが簡単なことではありませんよね。今強い選手も、昔から順調に成長した…
