準備

1. 

   その他

   2021.01.3

   明けましておめでとうございます、そして…

   少し遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。昨年、2020年は大変な一年になりました。私自身も、色々と考えさせられることが多く、…

2. 

   戦術

   2020.09.18

   集中力とは、整理する力

   テニスの試合で、集中力が欲しい。そう考えている方は、チャンスです。集中力を高めることは、難しい？経験を積んだ人でないと、大人になってか…

3. 

   戦術

   2020.09.17

   ゲームを「作る」とは、どういうことか？

   特に、ダブルスの試合ですね。「ゲームメイク」ができるか、できないかは、どこで分かれてくるのか…みなさんは、どうお考えですか？最近、YouTub…

4. 

   戦術

   2020.08.23

   テニスの試合で勝つには、「数的センス」が必要

   スポーツに数字は付き物。だからこそ競争できるし、ルールも決まる。この数字の感覚を、強烈に意識できるかどうか…って、かなり重要なポイントだと私は…

5. 

   メンタル

   2020.08.22

   テニスで結果を出す人は、「快感」を知っている

   テニスの試合で強い人。レッスンでも練習でも、しっかりと決めることができる、自分の型を持っているような人は、みなさんの周りでもいますよね。こうい…

6. 

   戦術

   2020.06.26

   マイルールを作れば、テニスの試合にも強くなる

   以前に、強い人は「自分の世界を持っている」と書きました。これは、テニスの試合でも同じ。プロ選手であれば、有名なのはナダル選手のベンチ周りの整頓…

7. 

   メンタル

   2020.06.10

   集中力を高めて、ミスを減らすには？

   基本的なミスを、減らしたい。誰もが、テニスの試合で考えることですよね。集中力ってなかなか目に見えないし、確認し辛い。メンタルが弱い？そ…

8. 

   テニス知識

   2020.05.31

   【プロが教える】自宅で出来る！テニストレーニング Vol.3

   3回目の連載は、インターバルトレーニングについて。テニスに必要な心配機能を高めるトレーニング、これが自宅で出来るのか…？と疑問に感じている方も多いでし…

9. 

   メンタル

   2020.05.26

   負荷は自ら、かけるもの

   そろそろ、テニスが出来る。そう感じてワクワクしている方も、多いんじゃないでしょうか。もちろん、私自身もその1人です。とにかく今は、練習…

10. 

    戦術

    2020.05.24

    相手は強いんじゃない、合っているだけ

    試合で対戦したときに、強さを感じる相手。自分が必要以上にプレッシャーに感じて、調子を出せないままに終わってしまってはもったいないですよね。人っ…