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打点
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トップスピンロブは「高い軌道のストローク」で、自然に打てるようになる
トップスピンロブ、打ちたいですよね。錦織選手は今年、このショットを多用していくつもの試合でスーパーショットを繰り出していました。ですが私たち、皆…
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リターンを手首でこねている人は、「40-30のような大事なポイント」で入らなくなる
リターンは緊張する。特にブレークポイントのような場面、逆に追い詰められたような場面では、ミスしたくない。ミスしたくないと思えば思う程・・・こうや…
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身体から遠い位置のボレーは、あえてインパクト面を残して安定感アップ！
テニスの試合、練習のように自分の身体近くにばかりボールは飛んで来ない。特にシングルスの試合、でのネットプレーなんかは、厳しいパッシングショットやロブを食…
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テニスの試合の現場では、「振り遅れてエース」になった時こそ堂々としていよう
「やばっ！」と思ったら、良いところに入った。リターンとか、結構こんなことありませんか？私は、自慢じゃないですがたくさんあります。でも・・…
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ハイボレーは下に叩き付ける、のではなくまっすぐ打って重力でコートに入れるくらいのイメージで充分
ハイボレー、頭より高い位置のボレーは皆さんどうでしょうか？結構下に叩き付けようとしてミス、ネットしてしまう方多いと思います。よほどネット近くで無…
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なぜ、ほとんどの人がストロークで「身体が開いてしまう」のかを解き明かす5つの理由
「身体、開いてるよ！」と、ストロークのときに指摘される方。日本中に何人いるでしょうか・・・というのも、ほとんどの方は「身体が開いている」。これは…
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サーブに必要な下半身の土台は、「トスを低め」にすることで安定する可能性が大
サーブを打つ時に、実力を測るには「下半身の土台」が一つの指標になる。安定感がある人はどっしりしているし、無い人はフラフラしている。このサーブを改…
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高い打点のストロークをパワーアップしたければ、「しっかり肘を高い位置にテイクバック」を早い準備で！
ストロークを高い打点から、攻撃的に展開したい。そう考えている人は、まずテイクバックの形から見直しましょう。早い準備はもちろん、意識して欲しいのは…
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硬式テニスで「ストロークをクロス方向にしっかり打つ」なら、ボールの外側を捕らえよう！
クロス方向へのストローク、テニスの基本。硬式テニスでは、シングルスでもダブルスでも肝になるのがこのショットの精度。しっかり伸びがあるボールを打ち…
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攻撃的なストロークは、前足を決めて先に体重移動を終えてインパクトしていこう！
「攻撃的にストロークを打ちたい！」と思っている方。今のアナタの技術ですぐに改善出来て、効果的な方法。それはズバリ、この「先に前足に体重を乗せる」…
