- ホーム
- 過去の記事一覧
基本
-
浅いチャンスボール、を逃さないフットワークとは？
相手の浅いボール、が自分のコートにバウンドする。本来チャンスなはずですが、これを決め切れない、ミスしてしまう人って多いですよね。なぜ、攻撃出来な…
-
ドロップショットをしっかり決めるコツは、〇〇に有り！
試合の中で、浅い場所を狙うドロップショット。ちょっとしたコツで、女性の方でもシニアに方でも、楽に打てるようになります。「浅く打たないと・・・弱く…
-
骨盤を動かして腰を回すと、コントロール力アップ！
試合でコントロールが良い選手、憧れますよね。最近のラケットやガットって、性能は良いんですけどかなり飛ぶ感じ、じゃないですか。スピードボールが誰で…
-
リターンからの攻撃力を、今すぐアップする方法
リターンの攻撃力アップ、これは試合の結果に直結します。前に入ること、予測すること、の重要性を書いて来ましたが、今回は腕と足の使い方について。男性…
-
小さなポジションのズレを、強い相手は見逃さない
強い相手って、「触れない場所」に打って来る。お互いにテニスコートの広さは変わらないのに、不思議ですよね。相手のショットは、自分が触れない場所、に…
-
ボレーの基本は、遅いボールはしっかりと真ん中に当てること
ボレーの基本、いやテニスの基本ですね。私たちはつい、忘れてしまいがちなことがあります。テニスは、ラケットを使ってボールを打つ競技。色々な…
-
攻撃力の高いサーブを打ちたければ、コート内に着地しよう
自分のサーブをパワーアップさせたい、と考えているみなさんへ。まず、ここから意識してみると良いと思います。サーブって、どうしても足下のラインが気に…
-
シングルスの試合で、守備力を上げる基本戦術とは？
シングルスの試合で、簡単に負けてしまう方へ。まず、大事なのはしっかりと守備を安定させること。ダブルスの試合と異なり、シングルスの試合では走って打…
-
前衛のポーチが簡単なのは、並行陣？雁行陣？
「前衛は、ポーチに出ないといけない！」と、焦ってしまう。確かにポーチに動くことは大事ですが、どんな場面でも、どんな陣形でも・・・という訳にはいきません。…
-
ライジングショットを、しっかり抑えて打つコツは意外に簡単
ストロークで下がって打たない。意識はしてみるけど、やっぱり難しいですよね。ライジングショットでしっかりボールを抑えることが出来ないと、すぐにミス…
