メンタル

1. 

   リターン

   2018.08.29

   1セットマッチ、1ブレイクでOK

   私たちの試合、ほとんどは1セットマッチ。たまに3セットマッチ、の試合もあると思いますが、それでも「セットを取ること」に変わりはありませんよね。つ…

2. 

   練習メニュー

   2018.08.28

   ポイント練習を、飛躍的に効率化する方法とは？

   練習の後半、試合形式でのポイント練習。私は学生時代、すごくこれが楽しみでした。ほぼ試合、のような形でチャンピオン形式、でやったりしますよね。…

3. 

   ボレー

   2018.08.28

   ドライブボレーは、相手の心を打ち砕く

   私が今、社会人やシニア、ベテランのみなさんに覚えて欲しい技術。それは、ドライブボレーです。ストロークのスピン回転をかけるような打ち方で、ノーバウ…

4. 

   メンタル

   2018.08.28

   自分にコミット出来ない人は、裸になれない

   最近、改めて感じます。テニスが強くなりたいなら、裸にならないと。すごく、恥ずかしいことなんですけどね。裸になってみて、見えてくるもの、感…

5. 

   ボレー

   2018.08.26

   ポーチが苦手な人へ、必要なたった一つのこと

   ダブルスの試合で、ポーチが必要なのも分かった。そして、早めに動くことが必要、なのも分かった。でも、なかなか成功しない。そういう人に贈る、…

6. 

   戦術

   2018.08.26

   ミスショット、その要因は3球前にある

   ショットをミスして、「しまった・・・」と。でも、ちょっと待って下さい。アナタ自身のそのショット、もっと前に布石がある。これに気付けないと…

7. 

   メンタル

   2018.08.26

   テニスが変わる時、それは耳の痛い話から

   社会人からテニスを始めたみなさんは、どんなテニスの指導を受けてきましたか？テニススクール、サークル、または仲間から教えてもらった方、色々いらっしゃると思…

8. 

   サーブ

   2018.08.26

   5-4でのサービスゲーム、は本当に難しい

   サービスゲーム、あと1ゲームで勝ち。サービングフォーザマッチ、と呼ばれる、あと1ゲームキープしたら終わりという場面。このゲーム、が難しいんですよ…

9. 

   練習メニュー

   2018.08.24

   逆転出来る選手になる、とっておきの練習法

   試合の中で、逆転出来る人。そういう人って、どんな練習をしてるのか。私は、普段と同じ練習でも「負荷のかけ方」が大事だと思っています。学生時…

10. 

    メンタル

    2018.08.22

    メンタルが強い人は、大事なポイントこそ「どっちでも良い」のスタンス

    「あぁ、自分もメンタルが強くなりたい」そう考えているみなさんに、一つのアイデアを。私自身のスタンスは、ずっと一貫しています。メンタルに強…