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コートの内側に入っていく、そのコツは？
「もっと前に！なんで後ろなの？」と、コーチや仲間からアドバイスを受けること、ありませんか？みなさんもこれから、上のレベルで試合をしたい、強い相手に勝ち…
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テニスのストロークにおける、「攻守の切り替え」とは、即ちグリップチェンジです
テニスのストロークで、攻守の切り替えが曖昧になっている人、いませんか？守っているときと、攻撃していくとき。どこをどう変えているのかを自分で説明…
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サーブのコースの打ち分けは、厳し過ぎないで全然OK
サーブを簡単にリターンされて、苦しいという方。きっと、サーブのコースを完全に相手に読まれてると思うんですよね。意識したいのは、厳しいコースではな…
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ドライブボレーを打ったら、すぐにグリップチェンジを！
みなさんは試合の中で、ドライブボレーを使う機会はありますか？私は結構、あります。ネットから通り距離のところからは、スライスボレーより攻撃的にプレ…
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ボレーが飛ばない人は、どこかで恐怖心を克服しないと
ネットプレー、ボレーで自分のボールが飛ばないと感じているみなさん。もう嫌になって、練習からストロークだけになってはいませんか？ボレーが苦手な人っ…
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知っておけば強くなる、スピンサーブの基本5つ
スピンサーブは、屈強な男性しか打てない。なんて話は、もう昔の話。今では、正しい基本さえ押さえておけば女性でも楽に打てる、試合で使えるサーブになり…
