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過去の記事一覧
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「君はパワーポジション、を知っているか？」テニスの基本となる姿勢を覚えよう！
テニスには「構え」の態勢がとても大事。良い「構え」こそ、最高の準備であり、そこにスプリットステップが加わることで、テニスに必要な素早い反応ができるように…
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「テニスの試合が行われる3つのコートサーフェスの戦い方」について、しっかり特徴を確認しておきましょう…
テニスの試合が行われるテニスコート、大きく分けて3つのタイプがあります。ハードコート、オムニコート、クレーコート。もちろん実際のコートの感じは会…
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「中学レベルの技術」でも実践できる、シングルスで勝ちパターンを作る方法4つ
シングルスの試合、自分で自由に出来るようで、実際は何をやったら良いのか分からない・・・。同じくらいのレベルの相手で試合に勝つには、必ずしも速いショットや…
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試合で勝てるチームを作るテニス部のキャプテンは、「仕事を任せられる人」です
テニス部で頑張っている皆さん、特にキャプテンとしてチームをまとめている人は、日々大変だと思います。自分のテニス以外にも、練習メニューを考えたり試合の申込みを…
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Q&A「ファーストサーブがフォルトしたとき、相手が意図的にリターンを強打してくるのは違反で…
今回は、久々に読者の方から頂いたルールに関する質問について。皆さんも経験があるかも知れませんが・・・試合の中で、サーブがフォルトしたときには、そのボール…
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「バウンドの高さに合わせたテイクバック」で、テニスのストロークはより正確になる！
ストロークの弾道が安定しないと悩む人、原因の一つは準備の精度。「早く準備しないと！」と考えるのはとても大事なことですが、それだけでは上のレベルの相手と対…
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「毎日のテニス、身体の疲れが抜けない・・・」ときには、どんな食事が効果的？
平日は練習に、土日は試合・・・。高校や大学でテニスを頑張っている学生の皆さんは、疲労をいかにコントロール出来るかがとても大事。疲労を溜めたままで…
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後ろに下がりながらのストロークは、上半身の開きを下半身回転でおさえると安定する！
テニスの試合の中で、難しいのが深いストロークの返球。スピンがしっかり効いているボール、特にハードコートではかなり厳しい返球場面も求められますよね。…
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テニスの「両手バックハンドストローク」で、今よりもっとパワー出すには・・・？
ストロークのバックハンドを両手で打っている人、男性でも女性でも多いと思います。最初は難しくても、練習してくると安定して逆にフォアよりも打ちやすいかも・・…
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「プライドが高い人」がテニスが上達しない理由について
「プライド」っていう言葉は難しい。全く無いと競った試合で自分をプッシュ出来ないように思うし、高いとどこかとっつきにくくて気難しい人になってしまう。…
