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過去の記事一覧
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「利き腕」という言葉があるように「利き目」もあることを、テニス選手なら理解して練習しよう
皆さんは利き腕、どちらか聞かれればすぐに答えることができますよね。では・・・「利き目」がどちらかは、答えられますか？人間の目は、基本的にどちらか…
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テニスのように、プレーとプレーの途中に「間」が多い競技では、その時間をどういう意識で過ごすかが大事
テニスの試合って、「間」と「間」の繰り返し。サッカーのようなスポーツでは、基本的に時間はずっと流れていく、その時間の中で多く得点した方が勝ち。テ…
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「相手のミスを待つテニスで試合に勝って、何が楽しいの？」と聞いてくる人は、永遠にトーナメントを勝ち抜…
Twitterで頂く質問で、一番多いのがコレです。学生の皆さんは、とにかく打って打って、打ち抜いて勝ちたいと思っている人が多いですね。いえ、私も…
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テニスの試合でのサーブ、ファーストもセカンドも、「スウィングスピードは同じ」だからサーブは安定する
ファーストサーブとセカンドサーブ、アナタはどんな「差」を付けていますか？当然セカンドサーブは入らなければ失点になりますから、確率重視。スピードは…
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両手バックハンドストロークは、「インパクトと同時に曲げた膝を伸ばしていく」と威力が増しやすい
両手でのバックハンドストローク、安定感はあるけどイマイチ攻撃力が無い・・・。と悩んでいる方は、膝をしっかり使って打てるようにしたい。錦織選手も、…
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ストロークでリラックスして打てない人は、「重力だけでラケットダウン」を実践してみて下さい
ストロークはテニスの試合でも、最も打つ機会が多いショット。シングルスの試合、3セットマッチのように長い形式ではいかに疲労度を抑えて、精度の良いストローク…
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グリップが汚いテニス選手、テニスコーチは、「周りから見られている」という意識が足りな過ぎる
最近気になることがあるので、書いてみたいと思います。説教臭く感じる方もいると思いますが、テニスを真剣にやる皆さんならぜひ意識して欲しい。特にこれ…
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テニスの試合、ここぞの場面で強い選手になるには「プレッシャーの中での自分のプレー」を磨いていく必要が…
プレッシャーのかかる場面で、どういうプレーが出来るのか。これはテニスに限らずあらゆるスポーツにおいて必要な要素です。攻撃するにしても、そのときど…
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相手に攻撃されそうなときには、「とにかくスタンスを広くする」だけで守備力が上がります！
サッカーのゴールキーパー、野球の内野手・・・に共通するのは、「高い守備力」が求められること。テニスでも同じように、どこに来ても速い反応が出来るように、低…
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コンパクトなボレーの打ち方は、「ラケットが収まる場所」を作ることで完成します
ボレーの安定感は、シンプルさ。多少はラケットを動かしつつも、基本は下半身主導のボレーに仕上げていくには何が必要か？それはストロークでも共通して言…
