シングルスの試合、ミスの少ないテニスでの粘りは必要。

何度も書いてきましたが、「でもただ返球し続けるだけじゃ、勝てないのでは・・・？」という質問も、多く頂きました。

確かに、本物の格上相手では普通に粘っていても攻撃されて粘り切れない。

ポイントは、いかに「相手からミスをもらうか」です。

シングルスの試合で改めて、この問題について考えてみましょう！

1.シングルスの試合も、基本はセンターセオリー

苦しいときには、センターに深く返球、が基本です。

真ん中の深い位置からは、相手も角度を付けた攻撃がし辛い。

無理してミスしてくれるような可能性が高くなる、ので有効です。

センターからの攻撃には、きっと耐えることが出来る。

困ったとき、とにかく左右に走らされたときには、相手コートの奥深くセンターを狙って返球しておきましょう。

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2.バックハンドの浅い箇所を狙う

バックハンドの少し浅い箇所、は狙い目です。

なぜなら、フォアハンドで無理して周り込んでくれる可能性が高いから。

無理した回り込み、で浅いボールなので打点も低い・・・ので、実はミスを誘える球種になりやすい。

出来ればアナタがスライス回転のショットを打って、打点を下げさせることが出来ると良いでしょう。

相手が両手バックハンドの使い手、であればきっと有効です。

3.緩いファーストサーブでリターンミスを誘う

意外と有効なのが、緩いファーストサーブ。

そう、ファーストサーブを少し遅めに打つポイントを作ると、相手はタイミングがずれてリターンミスをしてくれる可能性がある。

合わせるリターンが上手い選手、ファーストサーブも厳しく攻撃されているようなときには、こういう緩いボールも積極的に使っていきましょう。

思った以上に、効果的だと思いますよ。

4.当てて返球、で粘るのではなく回転はしっかりかける

粘れない選手のストロークは、回転量が足りない。

ボールに合わせて返球しているだけだと、相手は打ち込みやすい。

粘るにせよしっかりラケットは振り切る、回転をかけることはストロークで絶対に意識を強く持ちましょう。

その為には、まず準備を速く。

そしてアウトになっても良い、くらいのつもりでしっかりラケットは振り切ること。

バウンド後も伸びるボールを打ってこそ、相手はミスしてくれるのがテニスです。

5.粘る中でもどこかで「ネットプレー」を入れる

ただ粘っている相手、はやっぱり怖く無い。

だって攻撃してくる雰囲気が無い、と相手は精神的に楽。

「この相手は、攻撃はしてこないな・・・」と思わせておいて、実は試合の中盤から急にネットに出てみる。

と、相手は急に焦り出してミスも増えるでしょう。

精神的な揺さぶりをかけるからこそ、相手はミスをしてくれる。

待っているのではなく、ミスは積極的にもらいにいきましょう。

粘っている中でも、しっかり工夫をして相手の出方を伺う。

細かい変化、見逃してはいけません。

小さい発見が、アナタの勝利の種になるはずです。