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過去の記事一覧
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「浅いセカンドサーブは、思い切ってドロップショットでリターン」が実践出来ると試合で効果的！
リターンを工夫出来ると、試合の中での攻撃の幅はグッと広がる。それだけでなく、相手サーバーの集中力を削ぐことが出来るので、ダブルフォルトも頂けるかも知れな…
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ダブルスの試合、ペアとの話し合いは「事実確認、背景予測、対応提案」の順で考えると試合に勝てる！
何だか難しそうなタイトル・・・と思った方、すみません。私の書き方が堅過ぎてそう感じられたかも知れませんが、実際にやることはシンプル。ダブルスの試…
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上達できるテニス選手は、「問題の本質を見極める力」があるから自立している
テニスの上達において、本当に必要なものは何なのか。極論を言えば、それは「自分自身で、上達していく力を付ける」ことだと思います。ですが残念なことに…
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2バックで粘るダブルスは、「深いセンターへのボレーとアングルボレー」を組み合わせて崩そう！
私が学生時代に経験して、衝撃だったこと。それは、体育会テニス部の中でも国公立大学のダブルスの試合。徹底して2人で後ろに下がって、ロブをあげたり粘…
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安定感のあるスピンサーブを身に付けたいなら、「ボールを捉えてから手のひらを外側に」返していくこと
安定感のあるサーブ、皆さんはどんなイメージですか？きっとネットの高い位置を通って、ググッと変化して落ちて入る。この軌道を実現する為には、手のひら…
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テニスではストロークもボレーも「後ろから力で、勢いを付けよう」とすると上手くいかない
テニスを始めた当初、皆さん「ホームラン」に悩まされませんでしたか？最初はなかなか、打ったボールがコートに収まらない。でもなかなか回転をかけること…
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「対戦相手の応援がうざい・・・」と思った人、残念ですがそう感じている時点でアナタの負けです
団体戦、いや個人戦でもあるかも知れませんね。相手の応援が大挙して押しかけてきて、大きな声を出してくる。気にしないように・・・と思っても、集中力が…
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ダブルスで前衛が気になって、「プレッシャーに負けている・・・」と感じたら試したいこと
ダブルスの試合、リターンで気になるのは前衛の動き。気にならない、という方はまだ本物のダブルスの試合をしていない。レベルが上がってくれば、絶対に相…
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テニスの試合では、「攻撃しながらでも相手の反撃に備える」心の準備が大事です
テニスの攻守は、切り替えが激しい。そもそもサッカーやバスケのように、どちらかのチームがボールを保持しているのではなく、ラリーの中で打ち合う競技。…
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いつものテニスの練習で、「試合で使えるイメージが沸かない」のであれば、まだ工夫が足りない
「この練習、実際身になっているのか？」「実際に上達につながるのか・・・」という不安、皆さんの中にはありますか？全く無い、という方は・・・…
