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過去の記事一覧
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バックハンドストロークが苦手な人は、「失敗しても振り切るスウィング」から練習していこう
初心者の方がバックハンドに行き詰るとき。それは、「入れないと・・・ラリーを続けないと・・・」という恐怖観念から、小さいスウィングになってしまうケースが多…
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サービスからのクロス＆ストレートコース限定のシングルス練習メニュー
サーブから相手を崩していく、というイメージがシングルスには大事。その感覚を養う為に、練習ではコース限定で挑んでみるのをお勧めします。…
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自分のテニスが好調なときは、しっかり気を付けたい5つのポイント
今までは、自分のテニスが「不調なとき」にスポットを当てる機会が多かった。ですが、実際に試合で「調子が良い！」と感じることもあるはず。ですが・・・…
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テニスの試合は、「総得点数」で劣っても勝てるという事実に目を向けよう
テニス、卓球、バレーボール、バドミントン・・・。これらのスポーツに共通するのは、「セット」を獲ることが大事な競技だということ。特にテニスは、1セ…
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攻撃的なストロークは、前足を決めて先に体重移動を終えてインパクトしていこう！
「攻撃的にストロークを打ちたい！」と思っている方。今のアナタの技術ですぐに改善出来て、効果的な方法。それはズバリ、この「先に前足に体重を乗せる」…
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テニスの試合はほとんど、「あるある」で始まり、「あるある」で終わる
ざっくりしたタイトルですが、私が最近改めて思うこと。テニスの試合って、すごくパターンが少ない。変わった試合は実は、少ないんじゃないかなと。…
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シングルスの試合で、「効果的なサーブ＆ボレー」の使い方を身に付ける練習メニュー
シングルスの試合は、ストロークラリー中心。なプレースタイルの方がほとんどだと思いますが、だからこそ実は効果的なのがサーブ＆ボレーという作戦。シン…
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相手のストロークのボールが速く深いときは、「慌てず後ろ足で壁を作る」ことで精神的に楽に返球出来る
格上相手に対して、何が怖いのか。やっぱり速くて深いストロークで、左右に振り回されるのが怖いですよね。これは、具体的な対応策が見えないから、怖い。…
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ストロークのスライスの滞空時間を甘く見ていると、アナタはいつまで経っても相手を攻め切れない
実際に試合で効果的なのに、いつも下に見られているショット。それは間違いなく、「スライスでしのぐストローク」でしょう。このショットを甘く見ていると…
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シングルスの試合に必要な「コートカバーリングとコントロール」を養う、基礎的な練習メニュー
シングルスの試合では、広いコートを幅広くカバーしないといけない。その為の意識は、シンプルな練習メニューでも鍛えることが出来ます。…
