- ホーム
- 過去の記事一覧
過去の記事一覧
-
サーブの打ちっ放し練習こそ、アナタのチームを弱くしている要因かも
サーブ練習、皆さんどんな感じでやってますか？部活でもテニススクールでも、ほとんどはベースラインに4人が並んで、2球交代くらいで打っていく感じ、じゃないで…
-
ハイボレーでミスが続くときには、スマッシュに切り替えるのも作戦として有り
ハイボレーって、チャンス？でしょうか。意外と、バックボレーなんかは特に難しいので、チャンスどころかピンチ、かも知れませんね。試合の中で、特に女子…
-
ストロークで強力な武器になる、「フォアハンドのライジングショト」を鍛える5つのコツ
ストロークを武器にしたい、強化したい人は、まずこの技術をレベルアップさせていきましょう。現代テニスで、フォアハンドが弱いということは致命的。でも…
-
急激に乾燥する季節に、喉とオーラルケアは欠かせない
テニス選手にとっても、また学生、社会人の皆さんにとっても、体調管理は重要命題。試合に出続けるのも、身体が健康であってこそ、ですよね。皆さんあまり…
-
テニスの試合で、「怒り」への対応策は持っているか？
テニスの試合、崩れていく人。これは、メンタルが弱いというよりも「怒り」の感情が抑えられないケースが多い。それは、自分に対してだったり、相手に対し…
-
テニスの試合では、「リードしたら大胆に動く」ことが大前提
テニスの試合、序盤のリードをいかに離せるのか。これって、そのまま試合結果に直結してしまう大事な部分。皆さんも、そんなに実力差は無いのに序盤から一…
-
いつまでも「伸びきったポーチボレー」を打っているから、余裕も無いし決定力も出ない
ダブルスの試合で、決定力が無いと感じているとなかなか前衛でも動けない。皆さんも、経験無いですか？「結局、触らない方が良かったな・・・」と思って、…
-
クロスボレーを磨けば、試合でのボレーのネットミスは減るはず
試合で、「ボレーのネットミス」が多い方。ちょっと、思い出してみて下さい。どんなときに、ネットミスしているのか・・・ボレーで・・・。きっと…
-
最初のサービス練習4本、丁寧に入れれば相手は・・・何を感じますか？
ほとんどの試合、ウォーミングアップでサーブ練習くらいですよね。片サイド、2本ずつ。この4本を、なんとまぁ「適当に」打っている人が多いことか。…
-
重たいスライスの返球に、必要なアイデア4つ
重たいスライス。テニスの試合で、これほど厄介なモノは無いでしょう。重たいスピン、も苦労しますが、本当に良いスライスはスピンよりも厄介だと私は思い…
