テニス ミス

ストローク

テニスの試合で、「相手をストロークで左右に振り回したい!」にこだわっていると、結果勝てません

テニスの楽しさって、色々あると思います。

その醍醐味の一つが、自分が打ったショットで相手をしっかり動かして、エースでポイントを獲る!

確かに華やかなテニスのように見えますが・・・現実はどうでしょう?

コートの端を狙うよりも、相手をしっかり「揺さぶる」ことが出来ているかのほうが、試合に勝つうえでは大事なことだと私は思います。

 

テニスの試合で、「相手をストロークで左右に振り回したい!」にこだわっていると、結果勝てません

 


 

■強いテニス選手のイメージ、それは危険です

テニスの試合、特に錦織選手の試合は観ていて楽しい。

何が楽しいって、相手選手をどんどん左右に振り回して、浅いボールはウィナーを取っていく。

こんなテニスをやりたい・・・と、誰しも思いますよね。

でもいざ左右に相手を揺さぶろうとストロークを打ってみても、なかなかコントロールできない。

いつの間にか走らされているのは自分ばかりで、試合に勝てない・・・そんな経験、ありませんか?

 

■左右に振る、のでは無く「揺さぶる」くらいの意識で

左右のテニスコート、端から端まで相手を走らそうと考えるからミスが増える。

これは勿体無い話で、相手のフォアとバック、しっかり自分が意図したコースに飛んでコントロールできていれば、それだけで相手はプレッシャーに感じます。

よくプロ選手の試合を観ても、最初の数往復はセンターポジション近くで、しっかり様子を見ながら、リズムを掴んでから相手を動かし始めます。

シングルスの試合で、全てのボールをコートの端に打とうと考えるのは、どこかに「不安」が潜んでいるから。

しっかり練習出来ていれば、またボールの「深さ」さえ維持出来ていれば何も心配する必要はありません。

そしてボレーにいつでも行けるように、準備しておくことも大事

余裕をもってインになるようなボールで、相手を揺さぶっているという感覚を養って下さい。

 

■相手を揺さぶることが出来るストローク術とは?

相手を実際に揺さぶる為に、必要な要素は何か?

それはシンプルに、「打つコースが分からないストロークフォーム」にあります。

どこに打ってくるか分からないショットは、それが一番の武器になります。

コースは多少甘くても、フォアかバックかどっちかギリギリまで分からないショットは、ディフェンスがし辛い。

このフォームさえしっかり身に付いていれば、打つコース以上に武器になり、相手を揺さぶることが出来るのです。

自分自身のフォーム、しっかり打つコースを隠せていますか?

それは是非、普段ラリーする仲間とも確認するようにしてみて下さい。

 

良いフォームには、2つの要素があると私は思います。

1つは、怪我をしない、疲労を溜めないフォームであるということ。

そしてもう1つは、試合で勝つ為に特に重要な「打つコースが分からないフォーム」です。

この2つを両立できるフォーム、今年は一緒に磨いてみませんか?

ピックアップ記事

  1. テニス選手として必要な、「オーラルケア」と栄養素について
  2. 読者のみなさんへ、アンケートのお願いです
  3. 試合に勝つダブルスを極めたいなら、お勧めの一冊
  4. 素振りでパワーアップを図るなら、「バナナウェイト」を使ってみよう
  5. テニス関連の記事は note へ

関連記事

  1. テニス メンタル

    ストローク

    テニス初心者の方がまず意識したい、「練習で大事な意識」5つ

    テニスを始めて間もない方、は練習でも緊張しますよね。でも、しっ…

  2. テニス メンタル

    ストローク

    テニスの試合でのストロークのスピン回転、フォアハンドとバックハンドの差ってどんな感じ?

    いくつかご質問頂いた中で、特に学生の皆さんの悩んでいるポイントはコレか…

  3. ストローク

    ラリーの中で、「少しでも態勢が崩れそうになったら、中ロブを使う」ことで失点は防げる

    試合の中で安定感がある人、粘りがある人はショットの選択が上手い。…

  4. テニス ストローク
  5. テニス ストローク

    ストローク

    ストロークのフォームが大きい人ほど、崩しやすいのがテニス

    試合が始まると、相手のストロークを観察してみて下さい。不思議な…

  6. テニス ストローク

    ストローク

    ストロークの打点が近くなってしまう人は、「ラケットの先を使う」というイメージで振ればOK!

    ストロークの打点が近い方、意外と学生の皆さんの中でも多いように思います…

特集記事

  1. テニス メンタル

    戦術

    テクニカルな技術を使う人ほど、テニスの試合では攻略しやすい
  2. テニス ボレー

    メンタル

    緊迫した試合終盤に、参加できるかどうか?が肝になる
  3. テニス ボレー

    ダブルス

    ダブルスの試合では、「リターンをサイドアウトさせてこそ」前衛の勝利と考えよう
  4. テニス サーブ

    スマッシュ

    テニスの試合で、少し余裕があるときのスマッシュは、「しっかり相手方向に背中を見せ…
  5. テニス メンタル

    ストローク

    スピンがあるからスライス、スライスがあるからスピンが活きる
PAGE TOP