試合の中で、ボレーを打つときに余裕ありますか？
余裕がある人は、自然と良いプレーが出来る。
余裕が無い人は、相手からも打つコースがばれやすい。
そもそも試合でネットプレー、ボレーになった時点でパニックになる方、すごく多いですよね。
試合の中でボレーをしていて、「今のはどこに打てば良かったんだ・・・？」と感じたら、視野を拡げる意識が足りない
■相手が打つ前に、打てる有効なコースを2つ以上準備
まず、ボレーが苦手な人はこのゴールを意識しましょう。
しっかり打つコースを2つ準備する、ということが大事。
それも相手が打つ前に、しっかりイメージしておく。
相手が打ってから色々考える、から遅いしミスも多い。
この2つのコースを準備するという発想、この機会にチャレンジの意味も込めてトライしてみましょう。
■広い視野は、意識しないと身に付かない
テニスの試合に強い、上手い選手は、視野が広い。
余裕がある・・・と言えばそれまでですが、これは練習から意識することで絶対に変わります。
具体的に、どうするのか？
相手が打つ前に、「あ、ココとココ、は空いているな」というのを考える癖を付ける。
その意識があれば、相手が打った後に自分の近くに飛んで来るまでに、少し余裕が出来るはず。
「どこに打てば良かったんだ・・・？」と迷ってしまう人は、この意識が足りないのです。
■ネットプレーこそ、早めにコースは「決めて」準備しよう
ネットプレー、ボレーって、なかなか余裕が無い。
テニス初心者の方は、もういっぱいいっぱいじゃないでしょうか。
でもこれって、しっかり変えていかないとずっと辛いまま。
変えていくには、しっかり「決めて待つ」ことが大事。
「ここに来たら、ココとココに打てる」というのを、決めて待ってみて下さい。
出来ない方も、まずやってみる。
出来るようになるには、まず試してみることがスタートです。
上手い選手は、その技術を実行するのに自信を持っている。
同じくらい技術力があっても、失敗する人はどこかに自信が無い、決断力が無い。
余裕がある自分、イメージ出来ますか？
きっとアナタの次のステップアップは、ネットプレーにあるはずです！
