テニス メンタル

メンタル

テニスの試合中に「負けても良い理由」を考え出すから、思考が現実になる

テニスの試合、私自身たくさんの試合を経験してきました。

それは選手としても、審判としても、大会ディレクターとしても・・・。

人より多く、客観的に試合を見続けてきたから分かるんですが、負ける選手は共通してこの感覚を強く持っている。

本人は否定するかも知れませんが、結局はどこかで逃げ道を作っているんですよね。

アナタ自身、耳が痛い話かも知れませんが、ぜひ読んでみて下さい。

そして何かを変えていきましょう。

 

テニスの試合中に「負けても良い理由」を考え出すから、思考が現実になる

 


 

■「負けも良い理由」なんて、いくらでも見つかる

私自身、経験がありますが、「負けても良いか」と、試合中は逃げたくなる。

負けても良い、と思う為に考えられる理由を探してみる。

「今朝はどうも、体調が悪かったな」

「最近練習出来てないな・・・」

「そもそも、相手第1シードだし・・・」

うん、これくらい理由あるから、自分は今日は負けても仕方ない。

次から頑張ろう・・・と、思ってしまう自分、試合中に顔をのぞかせてはきませんか?

アナタ自身、精神的に強くなりたければそんな自分に打ち勝たないといけないのです。

 

■逆に、「負けられない理由」について真剣に考えてみる

賞金がかかったプロの試合、そこには生活がかかっている。

学生の皆さんでも、団体戦であればチームの行く末がアナタの勝敗にかかっている。

そんな風に、負けられない理由があると、人は思考を働かせて何とかして勝ちたい、負けたくないと思うようになる。

負けず嫌いな人って、テニスでは強い。

そんな負けられない理由を、色々なところに自分で勝手に作ることが出来るからです。

「とにかく自分は負けられない。なぜなら○○だから」

という○○、の部分をどんな試合でも、最低3つは試合前に準備しましょう。

 

■自分を変えるのは、自分にしか出来ない

思考を変えれば行動が変わり、行動が変われば必ず結果が変わります。

アナタ自身、普段どんなに練習量を積んでも、根本の思考を変えない限りは試合で勝てない。

テニスの技術は上達しても、それだけではまだ強い選手では無い。

ルールの上で勝敗を付ける試合では、自分が勝つ、負けるという理由を作らないといけないのです。

さぁ、どんな「負けない理由」が見つかるでしょうか?

 

草トーナメント一つでも、色々なドラマがあります。

本気で考えれば、しっかりと結果は出ます。

そして結果が出れば、色々と考えることも苦では無くなるし良い循環が生まれやすい。

学生の皆さんも、「負けないように、最後まであがく」こと、バカにしないで真剣にやってみる。

そうするともしかすると、何か劇的な変化が生まれるかも知れない・・・。

錦織選手が強くなったのも、実はそんなきっかけがあったんじゃないかと思います。

そう、「負けられない理由」がたくさん出来た、のではないかなと。

アナタ自身も、きっとたくさんあるはずです。

ピックアップ記事

  1. テニスの試合に必要なフットワークトレーニングに、ラダーは必需品
  2. スピンサーブ習得の秘密兵器に、「スピンサーブマスター」を使ってみない?
  3. ラジオ番組、始めました!
  4. 準備しておいて絶対に損は無い、試合会場でのトイレ事情について
  5. これからの暑い時期にあると便利な、「高速製氷機」とは?

関連記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    自分のテニスが上達しないのを「周りの環境のせいにしてばかりいる」人、いませんか?

    テニスは残酷なスポーツ。シングルスで結果が出なければ、全て自分…

  2. テニス メンタル

    メンタル

    「誰のためにボールを打つのか」テニスの試合で勝つ為に必要な考え方

    ダブルスで重要なことは、パートナーとの連携プレーである。パート…

  3. メンタル

    相手にやられて「ダメだ」と思うから、いつまで経っても勝てないんです

    試合の中で、相手にやられてしまう。こういう時の態度にこそ、私は…

  4. テニス サーブ

    メンタル

    「相手が諦めたな」と思った瞬間から、自分の何かが狂い始めるのがテニスの試合

    テニスの試合で、大逆転が起きる時。それって、無意識のうちにこの…

  5. テニス トレーニング

    メンタル

    逆境こそ楽しめる、その感覚はテニスが教えてくれる

    テニスの試合で、大逆転を経験する。される方も、する方も、きっと…

  6. テニス リターン

    メンタル

    弱者のテニスに必要な5つの要素

    「己の下手さを、知りて一歩目」この言葉は、いつもどこかに噛み締…

特集記事

  1. テニス ストローク

    ストローク

    「バックハンドストロークがしっかり当たらない・・・」人が見直したい4つのポイント…
  2. メンタル

    テニス選手なら、「勝つべき選手に対しての憧れ」を絶対に抱いてはいけない
  3. テニス 準備

    戦術

    奇策を試みて、基本を知る
  4. テニス ダブルス

    ダブルス

    40-0の場面からは、3本連続ポーチで良いと思う
  5. テニス 試合

    メンタル

    どんなに強い相手でも、相手の技術に押されて負ける試合というのは少ない
PAGE TOP