テニス メンタル

ダブルス

「並行陣のセンターを攻められたとき」には、後衛のドロップショットが絶対に必要です

ダブルスの上位の試合では、サーブやリターンから積極的に2人でネットに出る並行陣が展開されます。

攻撃的な陣形ですが、センターの守備が非常に難しい陣形でもあり、ここをどうカバーしていくかがポイントに。

後衛がしっかり相手コートの前のスペースを使えるようになると、アナタのペアも格段に試合に強くなります!

 

「並行陣のセンターを攻められたとき」には、後衛のドロップショットが絶対に必要です

 


 

■並行陣の後衛はゲームメーカーの意識を強く持つこと

並行陣、雁行陣ともに、後衛はゲームメーカーとしての役割を担っています。

並行陣では自分もボレーを主体としたネットプレイヤーになりますが、早い展開の中でしっかり「壁」となって相手のストロークを返球し続ける粘りが必要です。

沈められても、深いロブが来ても、アナタ自身がカバーしなければいけません。

厳しい役割ですが、最も難しいのが並行陣のセンター、つまり2人の真ん中へ打たれたボールのケアでしょう。

■相手前衛も狙ってくる!センターの守備は並行陣の強さが試されます

並行陣では、センターのボールは前衛が触ると攻撃的になれますが、後衛が返球するとどうしても守備的になります。

その返球ボールを相手の前衛は常に狙ってくることを、覚悟しましょう。

そこで有効なのがドロップボレー、アングルボレーになります。

逆クロス気味に打つことで、実は意外と打ちやすいのです。

ぜひ女性の方や、ネットプレーが苦手な方もまずはトライしてみて下さい。

ボールの内側、つまりは自分の身体に近い側にラケットを入れて、サイドスライスをかけるイメージを持ちましょう。

■自分の中で「パターン」さえ作っておけば、相手の「センター攻撃」は怖くない

センターに来たらドロップを打つ、アングルのコースに打つ、と決めておくことが大切です。

このパターンをしっかり練習で身に付けておけば、何も恐れる必要はありません。

またこの返球パターンは、味方の前衛にも伝えておきましょう。

浅いボールのストレートを塞ぐ、またロブを上げてくるような相手であれば少し下がって待つ、等の2段構えができるので有効です。

 

今回ご紹介した内容は、当然攻撃的なプレーでもありますが、「センターを攻められている」ときに逃げる守備的な作戦でもあります。

ドロップショットやアングルボレーは好きじゃない、自分のプレースタイルでは無い、と考える人もいるかも知れません。

それでテニスの試合に勝つのであれば、ストロークやサーブで圧倒しなければ難しい。

でも実際には、それは現実的ではありませんよね。

細かい技術が、テニスの試合の中では問われます。

オールラウンドなプレーを、まずはしっかり磨いていきましょう。

ピックアップ記事

  1. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
  2. テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
  3. テニスのルールの基本を学びたい人にお勧めの書籍「テニスのルール 審判の基本」
  4. 男子シングルスの試合を戦い抜くなら、大量発汗にも耐えうるタオルチョイスを
  5. 学生さんや社会人プレイヤーにもお勧め!「タッチ系テニス」に適したガット3選

関連記事

  1. テニス ストローク

    ダブルス

    並行陣を相手にしたら、真ん中を狙って相手にボレーさせればOK!

    ダブルスの試合、「並行陣」を相手が繰り出してきたときに、どうするのか。…

  2. テニス ダブルス

    ダブルス

    初対面の人とペアを組むときに、意識したいコミュニケーション4つ

    社会人の方やスクールで頑張る皆さん、の中には、初対面の方とダブルスペア…

  3. ダブルス

    サーブ&ボレーの相手に、スライスでチップ&チャージ!

    ダブルスの試合で、使えるテクニック。並行陣で来る相手に、足下…

  4. ダブルス

    シングルスの楽しみを、ダブルスに求めては勝てない

    シングルスとダブルス、両方試合に出ている方も多いと思います。特…

  5. テニス 前衛

    ダブルス

    粋な前衛は、ファインプレーをファインプレーに見せない

    ダブルスが上手い人は、組んでいて何だか楽しい。頼もしいし、自分…

  6. テニス メンタル

    ダブルス

    4人全員がネットについた4アップの状態では、「シンプルにセンター狙い」を徹底していこう

    人は、慣れていない視界が広がると慌ててしまう。ダブルス慣れして…

特集記事

  1. 練習メニュー

    「実力不足だけど、試合に出たい!」チームに必要な練習5つ
  2. ストローク

    相手の足元に沈めるストロークを打つには、「縦方向にラケットを使う」ことを意識しま…
  3. テニス メンタル

    戦術

    テニスの試合では「劣勢のときこそ、焦ってはいけない」その理由5つ
  4. リターン

    相手のセカンドサーブ、ならリターン側の前衛はしっかり前に詰めよう
  5. テニス 戦術

    その他

    テニス選手でも、「珍しいプレースタイル」は、誰だって戦い辛い
PAGE TOP