スマッシュ

スマッシュミスが多い人は、狙い所を間違えているだけ

人って、気付かないうちに狙うところ、が決まっていく。

習慣や癖、のようなものって、なかなか気付かないことが多いんですよね。

テニスにおいても、そういうのは多い。

ミス、が多い人は自分の狙い所がおかしいだけ、かも知れない。

と気付くことが、全ての始まりです。

スマッシュ、なんてまさにその要素が大きいと思いますよ。

 

スマッシュミスが多い人は、狙い所を間違えているだけ

 


 

1.知らず知らずのうちに・・・

スマッシュは、決めたい、確実にポイントにしたい。

そう考えているうちに、視野が狭くなってしまう人は多いでしょう。

例えばダブルスで、いつもスマッシュをネットミスしてしまう人は「相手の前衛を狙う癖」が付いていることが多い。

何となく、前にいる相手を狙った方が決まりやすそう、な感じしますからね。

でも、これってかなり危険だと思います。

前衛を狙うということは、下方向にスマッシュを打つということ。

入る可能性が低いですし、実際に入ったとしても・・・カウンターが怖いと思いませんか?

それに、なんだかぶつけるのも申し訳ない、顔面に当たったらどうしよう、という迷いも拭いきれない。

 

2.前衛は、守備に専念している

スマッシュを相手の前衛に打って、でも、まさかの返球が返って来る。

こういう経験、試合で一度や二度じゃないはずです。

相手前衛は、スマッシュを打たれる瞬間は守備に徹してますからね。

ラケットを出せば、それに当たって返球されるかもしれない。

こっちはスマッシュを打っている、態勢がかなり崩れているところにカウンターを喰らうような感じのポイントになる恐れもある。

こう考えると、前衛を狙うのって怖いですよ。

入る可能性も低いし、入ってもカウンターが怖い。

なので狙うべきは、後衛やセンター、ですね。

 

3.やはりセンターにスマッシュ、が手堅い作戦

私もいつも、基本はこれです。

ダブルスなら、相手がどんな陣形でいようが、2人の真ん中を狙う。

気持ち的にも楽ですし、多少ずれてもコートには入る。

どちらかの選手が触って返して来ても、センターからですからそう厳しいロブやパッシングショットは来ないでしょうから。

センターにスマッシュ、深めで良い。

コントロール重視で、いきましょうよ。

それが、スマッシュミスを減らす一番のコツです。

 



 

4.後衛を走らせるスマッシュ、もGOOD

もう一つ、スライス回転をかけて後衛を走らせるスマッシュもお勧めです。

難しいと感じるかもしれませんが、スライスサーブのようなものだと思えれば楽に打てます。

サーブよりも、インになるスペースは広いですからね。

遅いスマッシュでも、バウンドしてから滑ってくれるので、相手は拾いにくいはず。

前衛を狙ってネットミス、が怖いなら後衛を走らせるスマッシュでいきましょう。

その方が、より実戦的ですよ。

 

5.お勧めの練習法

2対2、のダブルスの形式でいきましょう。

あるペアは2人で並行陣、2人共前のポジションで、その相手は2人ともにベースライン。

2バックの後ろ並行陣を作って、この相手をスマッシュでどう崩していくのか、を練習してみましょう。

当然、1発のスマッシュではなかなか決まりません。

でも、この2バックの陣形からスマッシュでポイントが取れるようになると、無理に前衛を狙う必要は無くなるんですよね。

じっくり、相手のセンターを突く、走らせる、を繰り返しながらジワジワ追い詰めていきましょう。

スマッシュ側の安定感、粘る練習になるように、2バックの側は深いロブをひたすら上げる、浅くなったら反撃する。

上のレベルのダブルスペアでもよくやる練習ですので、ぜひトライしてみて下さいね。

 

スマッシュのコース、これは本当に難しい。

でも、焦って決めようとした時には、大抵ネットミスになっているはず。

後衛を狙うくらい、の余裕を持ちましょうよ。

スマッシュで相手に優位性を渡さなければ、それで良い。

ぜひ、意識して取り組んでみて下さい!

ピックアップ記事

  1. Zatous(ザータス)の大容量バッグインバッグは、ラケットバッグと相性ピッタリ…
  2. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  3. 準備しておいて絶対に損は無い、試合会場でのトイレ事情について
  4. テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
  5. テニスの試合に必要なフットワークトレーニングに、ラダーは必需品

関連記事

  1. スマッシュ

    テニスで「スマッシュが上手い人が意識していること」で応用が効く技術5つ

    テニスの試合では色々なショット、技術が求められます。では、その…

  2. テニス ロブ

    スマッシュ

    試合1発目のスマッシュ、がその試合を決める

    これも、一つのあるある、だと思います。試合でのスマッシュ、打つ…

  3. スマッシュ

    スマッシュの基本、「ラケットを持つ腕の肘を高く」保てば、ネットミスは激減します!

    ラケットスポーツにおいて、スマッシュの技術は重要。卓球でもバド…

  4. テニス リターン

    スマッシュ

    ネットに出たら、いつでもスマッシュコースは先にイメージしておこう

    スマッシュでしっかりと、ポイントを取りきること。これが出来れば、試…

  5. テニス 上達

    スマッシュ

    スマッシュがいつまでも上達しない人は、「上半身の動きの練習」しかしないから

    練習で打つスマッシュ、試合で使うスマッシュ。この決定的な違いを…

  6. テニス ストローク

    スマッシュ

    ダブルスの試合、「スマッシュのコースで迷ったらまずはセンター!」と割り切って打つこと

    スマッシュには決断力が不可欠。特に低くて速いロブに対しては、打…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    「勝ちに徹するテニスが、楽しいと思えない」のは、自分が本気になるのが怖いから
  2. テニス 戦術

    ストローク

    「回転掛けて、安定感」テニスの試合で使えるストロークにするために
  3. テニス ボレー

    戦術

    守るのが好き、それで良いじゃない
  4. テニス 調子

    ダブルス

    「ダブルスペアとのポイント間の話し合い」って、テニスの試合で実際どうやってる?
  5. テニス 練習

    ストローク

    ラリー練習をしていて、「相手が打ったノーバウンドで飛んできて、アウトしそう・・・…
PAGE TOP