テニス ボレー

ボレー

サービスゲーム、ポーチに出るなら…?

ダブルスの試合で、サービスゲームの前衛。

「出ないと、動かないと・・・」と思っていると、いつの間にかゲームをブレイクされる。

その次も・・・結局同じ、じゃないですか?

アナタが思っているよりも、テニスの試合って早く進むし取返しが付かなくなる。

そうなる前に、動くなら・・・いつがベストでしょうか?

 

サービスゲーム、ポーチに出るなら…?

 

 

1.絶対に、1ポイント目!

私なら、最初のポイント。

パートナーがサーブを打つ、0-0のカウントで絶対に動きます。

理由は簡単で、対戦相手もまだサーブに慣れていないから。

どんなコースに、どんな球種で来るのかを探っている段階ですからね。

ストレートに速いリターンが来ることは、ほぼ無いと思って良いでしょう。

打たれたら、それは仕方ない、それが入ったら相手を褒めるしかありません。

でも、最初のポイントで動いた前衛、ということでしっかりと印象は残せるはず。

この準備、が大事ですよ。

 

2.ダブルスの試合は、どんどん進む

考えてみて下さい。

アナタ自身が「サービスゲームの前衛」としてプレー出来るのは4ゲームに1回だけ。

1/4の確率でしか、ゲーム自体回って来ないんです。

ダブルスの試合、どんどん進んでいきますからね。

「次こそ・・・」なんて考えていても、2ゲームで終わる可能性だって高い。

それがダブルスの試合、です。

動けるとき、最初に動いておかないと、後悔だけが残りますよ。

 

3.セカンドサーブでも、出て良いと思う

ファーストポイントって、ただの1ポイントじゃない。

試合の流れを大きく作るし、その後の試合中ずっと引きずります。

それは、ポイントを取っても取られても一緒。

だからせめて、印象付ける何かをやっておいて損は無いはず。

相手リターンを、前衛が触る。

そのことだけで、大成功ですよ。

そこから先、相手はずっと前衛を気にしながらプレーしていかないといけない。

これは辛い、辛過ぎるんですよね。

 

4.空気なんか、読まないで壊すこと

強い相手と対戦するときこそ、です。

相手が勝つ、周りで見ている人も、「きっと強いペアが勝つよな・・・」と思っているところ、空気を壊す。

それには、ファーストポイントアタックしかないでしょう。

前日から、温めておく。

ペアとLINEしながら、どうやって試合に入るか、その入り方だけでも確認しておきましょう。

試合に勝ちたいなら、空気を変えること。

自分たちで何を興すのか、が大事です。

 

動きたいけど動けない。

そういう前衛のみなさんは、もう決めで入りましょう。

どんな試合でも、1ポイント目は出る!その結果は気にしない。

ダブルスの試合、最初に動けると気持ちも身体も軽くなりますからね。

ぜひ、試してみて下さい。

ピックアップ記事

  1. テニス選手として必要な、「オーラルケア」と栄養素について
  2. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  3. テニスの試合に勝てるようになる為に、読むべき名著10選
  4. メルマガ配信、登録を開始します!
  5. 【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について

関連記事

  1. テニス 打点

    ボレー

    ボレーは意外と、身体の近くばっかり

    ダブルスの試合に出ていると、自然とボレーする機会も増えます。…

  2. テニス ボレー

    ボレー

    相手のスライスは、全てポーチチャンス!

    ダブルスの試合、皆さんもっと、チャンスに貪欲にならないと。相手…

  3. テニス ボレー

    ボレー

    自分が思っている以上に、ボレーでは手首をこねている

    ボレーが上手い人は、本当にどこにでも打てるような雰囲気がある。…

  4. テニス ボレー

    ボレー

    ボレーでいつも「アウトボールを触ってしまう」のは、自分の膝が伸び切っているから

    自分が前に出て、ネットプレーでよしチャンス・・・!と思っても、…

  5. ボレー

    「とにかくボレーがネットしてしまう」人が改善したい5つのポイント

    せっかく前衛にいたり、シングルスで前に出てもボレーが苦手だと・・・それ…

  6. テニス メンタル

    ボレー

    サーブ&ボレーのファーストボレーこそ、先に面作りをして安定感をアップ

    前に出た時に難しい、ファーストボレー。たくさんやるべきことを考…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス ストローク

    戦術

    アプローチショットに必要なのは、絶対にコレ
  2. その他

    「熱くなった身体を冷やせ!」テニスの試合後に有効なクールダウンとは?
  3. テニス 練習

    シングルス

    シングルスの厳しい戦いで、「試合の終盤戦をどう戦うのか?」のオプションについて、…
  4. テニス ダブルス

    ダブルス

    相手ペアの男女の仲を切り裂く、ミックスダブルス必勝法は「特殊なセンターセオリー」…
  5. テニス チャンス

    その他

    全国大会を観て感じたので、改めて・・・「高校テニス界は、チャンスだらけ!」
PAGE TOP