相手のゲームポイント、マッチポイント、絶対絶命・・・。
という場面で、アナタは何を考えますか？
普通に考えたら、かなり厳しい場面でもう凹んでしまいそう、だと思います。
でも、テニスという競技は、本当に分かりませんから。
相手のビッグチャンスは、実は、アナタ自身のチャンスでもあるんです。
考え方次第、ですけど。
自分にとって苦しい場面は、実は相手も苦しい場面
１．「取り切らないといけない」というプレッシャーが、相手にはある
あと1ポイントで負け、のような場面。
相手はどんな心境でしょう？
意気揚々、ノリノリ？いや・・・そんなことも無いと思いますよ。
表情を見てみて下さい。
試合の厳しさを知っている選手なら、きっと厳しい感じの表情、になっているでしょう。
「ここを取り切らないと、危ない・・・」ことを、知っているから。
そう、勝ってる相手にだって、確実にプレッシャーはかかっている。
まず、このことを忘れてはいけないと私は思いますよ。
２．テニスのルールに、時間切れは無い
これなんですよ。
勝ったまま逃げ切る、というのが実に難しいのがテニス、というスポーツです。
マッチポイントを逃したら、またマッチポイントを作らないといけない。
連続で逃したら、「もう勝てないかも・・・」と落ち込んでしまう。
これが、普通です。
いや、プロ選手だってそうですからね。
マッチポイントを逃して崩れていく、勝っていた選手が負けていく光景を何度も見て来ました。
だからこそ、アナタ自身が意識して欲しいこと。
それは、「絶対絶命のピンチこそ、チャンスになる」ということなんです。
３．マッチポイントを凌いだ後、こそ集中力をアップさせよう！
いや、難しいですけどね・・・まずは、全力でマッチポイントを凌がないといけない。
でも、これでアナタは大きなチャンスをつかんだことになる。
こういう準備を、心の中のどこかでしておきましょう。
マッチポイントで落ち込んでいるだけなんて、もったいない。
相手のチャンスのように見えて、実は、アナタの大チャンスでもあるんですから。
４．ピンチを楽しんで迎える、準備をしておこう
これは、テニス選手として必要です。
試合では、必ず追い込まれる。
それは、勝っていても、負けていても、です。
試合が終わる間際、からまた長い試合に入っていくこともある。
とにかく、自分に不利なピンチは、大歓迎のスタンスで挑みましょう。
相手のマッチポイント、のような場面で「よし、一泡吹かせてやるか・・・」と。
こういう気持ちが、実は大逆転を生んでいく。
そしてその大逆転、今日も世界中のテニスコートの現場で起きていること、なんです。
これも、発想の問題だと思います。
相手のチャンスを、自分のチャンスだと感じられるかどうか。
このモヤモヤ、をプレッシャーと感じるかどうか、ですね。
みなさんは、きっと強みにしていけるはず。
T-PRESSを読んでいるみなさんは、きっとそうだと思います。
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