テニス メンタル

戦術

テニスの試合、「弱い側から動く」ことが出来ないから勝てないんです

テニスの試合、ほとんどの試合は、こうじゃないでしょうか。

強い側の選手、格上の選手が、どんどん先に動いていく。

弱い側の挑戦者は、動く気があるのか無いのか・・・とにかく、いつも通りの感じで負けていく。

こういう試合を、どこかで変えていかないといけない。

そう、もしアナタ自身が格上選手に勝ちたい、と本気で思っているなら、です。

 

テニスの試合、「弱い側から動く」ことが出来ないから勝てないんです

 

1.なぜ、弱い選手は「動けない」のか

まず、なかなかコントロール出来るボールが来ないですよね。

相手のサーブはもちろん、自分のサーブから相手のリターン、でも押し込まれる。

こういう気持ちだと、まずもって動くことは難しい。

自分でボールをコントロール出来る自信が無くなってしまいますからね。

格上相手に必要なのは、まずこの凹んでしまいそうな自分に打ち勝たないといけない。

そこからが、動くテニスのスタートです。

 

2.相手が強いから動けない、と思うのは勘違い

「そもそも、打てる球なんて来ないんだから・・・」と、諦めている方。

ここは視点を変えましょう。

強い相手のボールを、しっかりコントロールすると考えるから難しい。

動く、ということは、ボールを打っていない選手も含まれます。

フェイントを入れたり、ポーチに出たり、強い相手にこそ「ボールを打っていない選手」が動けるかどうか。

リターンのポジションを前、に設定することも大事ですね。

サーブが良い選手に、下がってリターンしても難しいことが多いですから。

こういう小さい抵抗に、相手はプレッシャーを感じてくる。

まさに「動いている」感じになりますよね。

こういう作戦は、弱い側の選手、こそやらないといけないんですよ、絶対に。

 

3.強い格上相手の、心を動かそう

「面倒だな・・・」と、まずは感じてもらう。

考えてもらって、いつも通りのテニスをさせない。

これを、出来るだけ試合の序盤に作っておく、見せておく。

そうすると、相手もだんだん心が揺れてくる、不安になってくるんですよね。

自分が動くことで、相手を動揺させる。

まさに心を動かす、ということですね。

強い相手と試合をするときには、この覚悟と準備が大事なんです。

 

4.「今日はアナタに、勝ちます」という意志表示、を

しっかり出来てますか?

どこか目標としているような選手、との対戦だと、つい対戦だけで満足してしまう。

試合前から、いかにあっさり負けないか・・・くらいの考え、になってしまう。

それでは、まず勝てないでしょう。

「今日はアナタの勝ちます、その為に、私は動きます」という宣言をする。

そう、序盤の行動で宣言して、相手にプレッシャーを与えていく。

動ける選手が多くなれば、テニスの試合はもっとジャイアントキリング、が起きるはず。

ぜひ、アナタ自身意識してみて下さい。

 

やっぱり、なかなか出来ないと思います。

格上相手に試合で向かっていく、のは簡単じゃない。

でも、勝ちたいならその簡単じゃないことに立ち向かっていかないと。

その経験、必ずアナタの糧になるはずです。

ピックアップ記事

  1. これからの暑い時期にあると便利な、「高速製氷機」とは?
  2. 会社にも持っていける、社会人にオススメのラケットバッグ
  3. テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  4. ご質問頂いた件につきまして
  5. 何度でも消して使える、ウェアラブルメモはテニスでも使えそう

関連記事

  1. テニス 上達

    戦術

    アナタにとっての強み、弱みは、対戦相手によって変わってくる

    試合の中で、アナタの強みや弱み、弱点や武器。それは、対戦相手に…

  2. テニス メンタル

    戦術

    淡々と同じことを繰り返す、のが得意な人はテニス向き

    テニスの試合って、同じことの繰り返し。のようなこと、が多いと思…

  3. 戦術

    とりあえず、3つに絞ろう

    試合前に、色々準備してきたけど…。急に不安になって、パニック…

  4. テニス メロブ

    戦術

    テニスは試合中に選手交代が出来ない、だから必要なのは・・・?

    テニスの試合、それは孤独な闘い。チームスポーツのように選手交代…

  5. テニス 練習

    戦術

    テニスの試合では、精神的なプレッシャーはデュースサイドの方が少ないはず

    今回も、あくまで私の考え、です。異論反論、賛否両論あるでしょう…

  6. テニス メンタル

    戦術

    「諦めない試合」にするには、どうすれば良いのか?

    「諦めるな!まだまだここから!」と、応援されるけど、正直しんど…

特集記事

  1. テニス リターン

    ストローク

    「フォアハンドストロークの高い打点」をテニスの試合でしっかり打ち切るためのポイン…
  2. テニス トレーニング

    メンタル

    テニス界でも、「実力が無いのに知ったかぶりな人」は自分を苦しめるだけ
  3. テニス ストローク

    メンタル

    丁寧なテニスが出来ている限り、アナタはそう簡単に負けることは無い
  4. その他

    試合で勝てるチームを作るテニス部のキャプテンは、「仕事を任せられる人」です
  5. テニス ストローク

    ストローク

    アプローチショットのパワーアップは、軸足のキックから!
PAGE TOP