何度か書いて来ましたが、改めて。

大事なことは、すみません、何度も書きます。

試合に出ている、出続けている限り、最も手ごわい対戦相手はシード選手じゃない。

自分自身、ですからね。

 

アナタが恐れるべきは、対戦相手ではなく「臆病な自分」

 

１．負けるのが怖い、と思えたら・・・

それは、アナタ自身が強くなっている、ということでしょう。

負けるのが当たり前、から怖い、に変わっていく。

これは、試合に出続けて手ごたえがある証拠、だと思いますよ。

負けるのが怖いのは、アナタ自身が臆病だからじゃない。

それだけ、負けることが恥ずかしい、悔しいと感じるようになったということです。

本当に臆病な人は、負けるのが怖いとも思わないですからね。

私が考える臆病な自分とは、何かを取り繕って、うやむやにしてしまう自分。

「まぁ、もうどうでも良いか・・・」と思うようになってしまう自分、なんですよね。

 

２．臆病な自分を、受け入れること

まずはこのスタンス、が大事です。

臆病な自分が顔を出して来る、その自分と向き合う。

試合から逃げ出したい、もうどうでも良い、早く終わりたいと思うような自分、を知っておくことです。

試合って、それくらい大変なものですからね。

大人にもなって、真剣勝負。

勝つか負けるか、しかテニスの試合は結果として出ないですから。

臆病な自分、が出て来るのも当然でしょう。

 

３．試合はいつだって、非日常の世界

ワクワク、ドキドキ、本当に緊張することばかり。

どんなに慣れても、試合は非日常の世界なんですよね。

慣れても慣れても、大事な試合ってやっぱり緊張する。

当たり前です、それくらい勝ちたい試合であれば。

そんな中に、自分の身を置くからこそ、対戦相手よりも自分と向き合う意識が大事。

臆病になっていく、それに対して準備しておく。

弱い私たち、だからこそ必要だと思いませんか？

 

４．自分を信じること、が出来れば苦労しない

これは何度かアンケートでも頂いたんですが、試合で自分が信じられなくなる。

パートナーや応援から、「自分を信じろ！」と言われても、全く分からない、出来ない。

こういう方、が普通です。

ぜひ、自分を責めないで欲しい。

自分を信じることが出来れば、苦労は無いですしT-PRESSみたいなサイトも、必要無いですよ。

自分を信じられない、そんな自分を抱えて戦い抜くしかないんですから。

 

書いていて、まぁ大変だなと。

社会人になって大人になって、シニアになっても試合に出るって。

勝負の世界、負けたくないですからね。

繰り返し書いて来ていますが、このサイトは「テニスの試合に勝ちたい」みなさんを応援しています。

だからこそ、臆病なみなさん、も応援していきたい。

私自身、すごく臆病な人間ですからね。

それでも、試合に出ていく勇気を持つ。

それだけでも、凄いこと。

今年も残り、あと1ヵ月ですね。