テニス リターン

ボレー

ボレーの長短の使い分けを、ミス無く打つ方法とは?

目次

自分が打ってるボレー、長さを上手く調整したい。

ドロップボレーも打ちたいけど、少し短く打って相手を走らせる、打点を低くさせるだけでも効果的ですよね。

基本的に、打ち方を変えないでも、これは出来ます。

ちょっとして意識で、ボレーの長さをコントロールする。

きっと、誰にでも出来るコツだと思いますよ。

 

ボレーの長短の使い分けを、ミス無く打つ方法とは?

 

1.オススメは、グリップの握りの強さを変えること

他は、何も変えません。

グリップを、強く握るか弱く握るか。

この違いだけで、結構ボレーは伸びに差が出ます。

強く握れば、ボールは長く伸びる。

軽く握っておけば、ボールは伸びないで短くなる。

だからこそ、しっかり握る強さを調整する、ことで調整出来ると、凄く楽。

打ち方も変えないし、そこだけ、ですからね。

自分の握りの強さが、どれくらい飛びに影響していくのか。

これをしっかり、考えて練習しておきましょう。

 

2.振って調整、だからみんな上手くいかない

みなさん、やっぱりこれで調整しちゃうんですよ。

しっかり振って飛ばす、ちょっと振って弱くする。

これだと、絶対に安定しません。

長い、短いは、ラケットの振り方でどうこう出来る部分ではないんですよね。

特にボレーは、そうです。

緊張した場面で、数cmの幅を操作するなんて無理。

だからこそ、同じ強さでも、弱・中・強、くらいの握りの強さで調整する方が現実的です。

 

3.打ち方を変えないから、相手にもばれない

これも大きいですね。

相手にばれない、深く打つ雰囲気から浅く、その逆も打てる。

毎回同じような感じ、で打つのに微妙に長さが変わると、相手は嫌なものなんですよね。

なんだか、あの人やりにくいな・・・となる。

ハッキリしたドロップボレー、も打ちたいですけど、細かい前後差を付けるだけで相手は崩れてくれる。

テニスのボレー対ストロークって、そんなものですよ。

 

4.特に女性は、「浅いボール」が苦手

まず、走らないといけない。

それから、気付くのが遅れると諦めてくれる。

ボレーって、基本的に「打たれている感」が強いショットなので、相手は受け身になって引いてくれるんです。

試合慣れしていない女性の方って、2バウンドさせてしまうのはこれが原因。

打たれる!と思ったけど、実は浅かった・・・。

コントロールしていくのは、アナタですよ。

 

意外と、この握りの強さを変えていくのって、知られていない。

簡単なのに、もったいないですよね。

せめて自分の中で、弱・中・強、の3段階を作りましょう。

どの程度変わるのかを、フォアとバック、でしっかり考えておく。

しっかり練習しておきましょう!

ピックアップ記事

  1. テニスのニューボールの状態を維持出来る、「ボールキーパー」って?
  2. 夏の男性の日焼け止めは、「ギャツビー パーフェクトUV スプレー」が便利
  3. 寒くなる前に購入マスト、なテニス選手に最適なベンチコート3選
  4. 体幹の筋力アップに、意外とリーズナブルな「シットアップベンチ」を1台どうですか?…
  5. メルマガ配信、登録を開始します!

関連記事

  1. テニス 戦術

    ボレー

    硬式テニスのボレーは、「ラケット面をしっかり作る」からコントロールできる!

    ソフトテニス、軟式テニスを経験している方が硬式に移行した際に、難しい技…

  2. テニス ストローク

    ボレー

    試合に勝ちたければ、「角度を付けるボレー」を打つ勇気を持つこと

    試合で勝つために、必要な技術。たくさんあるようで、実はそれほど…

  3. テニス ボレー

    ボレー

    バックハンドボレーが浮いてしまうのは、「打つ方向を見ながら打っている」から

    バックハンドのボレー、皆さん精度はどうでしょう?もちろん、力が…

  4. ボレー

    ポーチに出られない、並行陣のファーストボレーのコツ

    ダブルスの試合、並行陣で戦う上で必要なこと。相手のレベルが上…

  5. テニス メンタル

    ボレー

    試合で意外とよく使う「ハーフボレーの感覚が分からない・・・」人は試して欲しい4つのアイデア

    ハーフボレー、しっかり返球できるとネットプレーに隙が無くなります。…

  6. テニス ラケット

    ボレー

    テニスでのボレーは「ボールを引き付ける」、だけで見違える

    どうやっても、ボレーが上達しないで悩んでいる人。ストロークには…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. メンタル

    試合に負けることが出来るのも、試合に出ている人だけ
  2. テニス ストローク

    ストローク

    フォアハンドのパワーアップ!をしたいなら、「肩の入れ替え」を意識してみよう
  3. テニス ストローク

    ストローク

    しっかりスピン回転をかけたストロークに共通する、打ち終わりのイメージとは?
  4. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    ハイボレーでミスが続くときには、スマッシュに切り替えるのも作戦として有り
  5. テニス ダブルス

    練習メニュー

    テニスにおいて「雁行陣の弱点」をケアする為の練習メニュー
PAGE TOP