苦手ショットの時に、ラケットを振り切れない人が多い。
ま、苦手だから振り切れないって話なんだけど、逆に振り切れないから苦手になった・・・とも言える。
テニスはしっかりラケットを振り抜いた方が良い。
「ラケットを振り抜けない君へ」テニスの試合ではボールとの距離感が重要！
それは例えボレーであってもそうなんだけど、もちろん大振りするか、コンパクトな範囲で振るかの違いはあるよ。
でも、ボールに回転を加えないといけないショットが殆どなんだから、ラケットは振り抜くべし。
でもストロークのトップスピンの場合、ちゃんと条件をクリアしないと振り抜けないのだ。
その条件とは、ボールと身体の距離
その距離があまりに近過ぎると、詰まってしまって全然ラケットを振ることが出来なくなる。
じゃあどういう時に詰まってしまって、ボールとの距離が近くなるかと言うと・・・ボールが来るのを待ってしまった時なんだよ。
相手のショットが速かったり、苦手意識を持ってしまったりすると、自分でボールに向かって行くのを止めて、来るのを待ってしまうのだ・・・・
そうすると、後ろ足に体重が掛かりやすく、打点も詰まりやすい。
もちろん、相手ショットが良くて、迎えに行けない時もある。
でも普段から早めに準備を終わらせる癖を付けておき、その早い準備のおかげで余った時間を使い、一歩二歩とボールを前に迎えに行きながら打点を前にして打つ練習をしておくと、しっかりとしたスウィングで振り抜きやすいのだ。
「苦手だから・・・」と思っているショットも、しっかりと迎えに行ってみよう！
その方がラケットを自在に動かしやすいよ。
恐れず前へススメ！
■引用元
元プロテニスプレイヤー 高西ともからのメッセージ
