テニス メンタル

メンタル

格上選手に向かっていけない、テニスというスポーツは不思議

テニスというスポーツ、皆さんはしっかり「戦う姿勢」でコートに立ててますか?

つい、格上相手との試合となると・・・なかなか試合前から億劫になってしまう、やりたいテニスが出来ないことがほとんどですか?

私も経験があります。

偉そうに書くつもりはありませんが、少しでも意識しておけばいざシード選手相手でも、客観的に試合に入っていけるでしょう。

 

格上選手に向かっていけない、テニスというスポーツは不思議

 

 

1.テニスの世界は、どこか格式社会

シード順位が、ここまでしっかりしているのもテニスくらいかも知れない。

上位選手は、上にあがるまでなかなか対戦しない、だから番狂わせも起き辛いし、一度シード選手になればその地位を守っていきやすい。

当然、下からの突き上げもありますが、まぁ少ない方でしょう、特に学生テニスの試合で番狂わせはなかなか起きない。

格上の選手に勝つ、というのが少ないのが学生テニス。

「いや、それは違う!」と声を出せる人は、きっとまだまだ伸びていく人。

ほとんどの選手は、なかなか格上選手、シード選手を相手に向かっていけないのです。

 

2.格上相手に向かっていくには、武器が必要

まず言えることは、しっかり向かっていくには武器が必要。

アナタ自身、この武器をしっかり信じることが出来るかどうかが大事。

信じ切って試合に勝つ、ことが格上相手には大事。

漠然と格上相手に試合に入ると、「あぁ・・・何が通用するのか・・・やってみないと・・・」と、気持ちが引いてしまう。

「ここで勝負をする、ダメなら仕方ない」という覚悟、がテニスの試合では大事でしょう。

普段の練習から、しっかり格上を相手に勝っていくイメージを持っておくこと。

ちょっとだけでも意識すること、から始めてみて下さい。

 

3.「あれ?意外といけるかも」と思ってからが、長い・・・!

自分の武器を手に、作戦立てたことが当たり、良い勝負に持ち込める。

ここからが・・・テニスの試合は長い。

勝てるかも、と思った瞬間から、一気に試合の流れが変わっていくことはよくあります。

格上相手に向かっていく、と思っていても、なかなか試合の終盤まで自分を信じ切ることが出来ないこと、多いですからね。

いけるかも、と思ったらすぐに自分に言い聞かせる。

「ここからが、本当の勝負だぞ」と。

そして、追いつかれてタイブレーク、のような試合になっても慌てない。

チャンスは諦めない限り、向かっていっている限り絶対に逃げません。

逃げるのは、いつもアナタ自身です。

 

具体的に、何が言いたいんだ・・・と思った方も多いと思います。

テニスの試合では、格上を倒すのは大変だけど、考え方次第。

自分が信じられる武器を用意して、終盤に気を引き締める。

言葉で書くのは簡単ですが、言葉にして想像出来ないことは何も達成出来ない。

まずは、想像してみて下さい。

格上選手、シード選手を倒す自分の姿を。

そこから全てが、始まります。

ピックアップ記事

  1. KT TAPE(ケーティーテープ) を使って、テニスの試合で酷使する「膝関節」を…
  2. テニスの試合に勝てるようになる為に、読むべき名著10選
  3. Note はじめました
  4. 雨が多い時期の試合は、防水スプレーは必須アイテム
  5. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です

関連記事

  1. テニス ストローク

    メンタル

    テニスの試合で使うエネルギーは、「その都度使い切らないと、実力のMAX値」は絶対に上がりません

    自分の力を出し切る、ということの難しさ。それはテニスというスポ…

  2. テニス 試合

    メンタル

    テニスは「試合に出れるようになってから出る」という発想は、必要無い

    試合に出るには、実力が必要?それなりには必要?もちろん…

  3. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合で負けることは恥ずかしくない、だけど「負けを受け入れられない人」は恥ずかしい

    最近私自身、試合に出ていて感じることがあります。学生よりも、社…

  4. メンタル

    勝ちに執着しないと、次のステージは見えて来ない

    テニスの実力で、もう一歩、次のステージに進みたい。そう考えてい…

  5. メンタル

    試合で自分を出していくのに、必要なのは勇気じゃない

    試合でなかなか、結果が出ない。自分らしいプレーも出来ないで、モ…

  6. テニス 部活

特集記事

  1. テニス サーブ

    戦術

    「自分の得意なボール」で勝負したくなる、のがテニスの試合では怖い
  2. テニス コート

    スマッシュ

    「スマッシュ、チャンスか否か・・・。」テニスの試合ではコースを隠すことでチャンス…
  3. テニス メンタル

    メンタル

    隣のコートからボールが入って来たくらいで、自分のリズムは崩さない覚悟を
  4. テニス メンタル

    ボレー

    バックハンドボレーが上手くいかない人は、「身体が倒れないようにお腹を前に出してい…
  5. テニス 攻撃

    フットワーク

    ライジングショットで攻撃してくる相手には、「速いタイミングのスプリットステップ」…
PAGE TOP