パッシングショットですぐに抜かれてしまう・・・。

シングルスでもダブルスでも、ネットに出てプレッシャーをかけているつもりが、全く効いていないのであれば何か問題がある可能性が高い。

まずやってみることが大事なのがネットプレー。

その次に、このステップを踏んでいきましょう！

 

「パッシングで抜かれない選手」になる為に、意識したい5つのポイント

 

 

１．技術よりポジショニングが大事！

ネットプレーは、どんなに高度なボレー技術をもってしても、触れないボールは触れない。

ここで大事なのは、まずポジショニングです。

しっかり自分が打ったボール、アプローチしたボールに近い方向に、ネットに詰めていきましょう。

センターストラップ近くに立てば真ん中？

それは間違いです。

自分が打った方向に向かってネットに出る意識、でもっと触れるボールが増えていくはずです。

 

２．やっと届いたボレーは、ラケット面を上に

ネットプレーって、ギリギリ触るボレーも結構多い。

そのときには、しっかりラケットを上向きに作ってあげることで、守備力が高まるでしょう。

やっと届いているのにバコン！と打ってしまっている選手、ネットプレーの意識を変えていかないと。

抜かれそうになっている、相手の攻撃が優れているのであればまず返球、の意識が大事です。

 

３．ロブを打って来る選手かどうかを判断する

対戦相手の特徴は、2種類に分かれます。

ロブを使ってくる選手なのか、パッシングしか頭にない選手なのか。

いずれにせよ、ハイボレーの処理が意外と多い、のは覚えておいて損は無い。

ロブが好きな選手を相手にしているときには、あまり前に出過ぎないようにしておかないといけませんし、逆にロブが無いと思ったら前に詰めていく。

この特徴は、試合の序盤にネットプレーを入れる事で明らかになるはず。

とっさの判断、で出るプレーこそ、その選手の特徴を大きく現していると思います。

 

４．ネットは自分の味方である

テニスのおけるネット。

この1メートル弱の高さの障害物は、アナタの味方です。

ネットに出たら、一緒に自分のコートを守ってくれるものとして考えましょう。

アプローチをスライスで打って低い打点にしておけば、きっと相手は強引なパッシングショットでミスしてくれる。

相手のボールがネットにかかったときには、「ナイスプレー！」とネットを心の中で褒めてあげて下さいね。

 

５．相手が打つ瞬間にはしっかり止まる

基本に始まり、基本に終わる。

しっかり相手が打つ瞬間には、止まってコースを予測、まで出来るように。

慌てて動きを速くするよりも、しっかり反応出来るような準備を整えておくことが大事。

止まっている、スプリットステップで態勢充分、な状態を相手に見せることが一番のプレッシャーになる。

動いている、バタバタしている選手は・・・パッシングでもロブでも非常に抜きやすい相手、でしかありません。

 

ネットプレーは、ボレーの技術？

もちろんボレーの技術も大事ですが、それをどう活かすのか。

もっと言えば、触らないでポイントを取れれば一番良いですからね。

まずネットプレーにはどんどんチャレンジ！

その次の段階で、しっかり抜かれない選手としての成長を意識してみましょう。