テニス スライス

ストローク

「攻撃的なスライスと守備的なスライス」を使い分けたストローク術とは?

スライスの使い手、まだ学生の皆さんの中には少ないかも知れない。

ですが高校から大学、社会人とステップしていくにつれて、確実に増えていくのがスライス主体のプレースタイル。

どうしても地味で、守備的なイメージ・・・ありませんか?

そんな選手の方ほど、実は攻撃にも使えるということを覚えておいて欲しいのです。

 

「攻撃的なスライスと守備的なスライス」を使い分けたストローク術とは?

 


 

■攻撃的なスライス、守備的なスライスとは?

皆さんの周りにスライスでストロークを打てる人、どの程度いるでしょうか?

何となく、バックハンドの厳しいときだけ・・・みたいな方も多いと思いますし、それでも充分有効。

走らされたとき、やっと追い付いたときにスライスで凌げると便利。

ですが、攻撃的なスライスとなると、なかなかイメージが湧き辛い。

しっかりチャンス、のときにはやっぱりスピン系でハードヒットしたいですもんね。

でもここで、あえて「重い」スライスを使ってみると、プレーの幅は非常に拡がります。

 

■重いスライスとは、「回転量が少ない」スライスショット

フラット気味、のスライスのストロークを受けたことはありますか?

非常に返球し辛いし、ボールスピードもある。

回転量が少ないので、失速しないけどバウンド後に滑ってくる感じはまさにスライス。

しっかり前足に体重を乗せて、上から抑え込むようなスライスが打てると、絶対に試合で効果的です。

特に相手が後ろで粘ったりするような相手だと、一本調子のストロークではまず崩すのは難しい。

コツは、しっかり横向きから相手に背中を向ける、くらい上半身をひねること。

そして、身体が前を向かないように、しっかり横向きで打ち終わるくらいの意識でOK。

フラットに近いかも・・・くらいの感覚で、一度チャレンジしてみて下さい。

 

■スライスで攻撃出来ると、ダブルスでも効果的!

攻撃的なスライスが打てるようになると、ダブルスの後衛のときにも使える。

相手は高い打点で打てなくなるので、前衛がポーチに動きやすくなります。

それに、スライスショットって、実は「ドロップショットを打つ構え」にも見える。

相手は、「前かも・・・」と一瞬迷ってくれるから、その後の深いボールがより効果的に効いてくれるんですよね。

錦織選手も実はこの渋い手を得意にしていて、フォアハンドのドロップショット、と見せて重いスライスの深いストローク、を試合で使っています。

普通に深くスライスを打つだけで相手が動揺してくれる、なんて便利なショットなんでしょう。

 

普段のラリー練習、からスライスを使っていく。

まずはこれでしょう。

いきなり100点のショットが打てる訳が無い、ので根気強く。

グリップや打点、足の運び方など、自分で工夫していくことが大事です。

ぜひ、今年のテーマの一つとして攻撃的なスライス、入れていきましょう!

ピックアップ記事

  1. 【重要です:視聴者アンケート】ご協力のお願い
  2. 会社にも持っていける、社会人にオススメのラケットバッグ
  3. 試合に勝つダブルスを極めたいなら、お勧めの一冊
  4. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
  5. + POWER CUP について

関連記事

  1. テニス リターン

    ストローク

    高い打点の両手バックハンドストローク、ココを変えれば攻撃的に返球出来る!

    女性の方で、ココ苦戦している方多いですよね。高い打点の、両手バ…

  2. ストローク

    「スウィングスピードアップの決め手」筋力アップと環境改善の両軸が必要

    ストロークで速いショットを打ちたいって、誰もが思うこと。その為…

  3. テニス ドロップショット

    ストローク

    テニスのウォーミングアップのショートラリー、「しっかり自分のスィングで」ラケットを振らないと意味が無…

    練習前のウォーミングアップで、ショートラリーを行う選手は多いと思います…

  4. テニス ダブルス
  5. テニス ポジショニング

    ストローク

    フォロースルーを前に出さないスライス、でドロップショットは完成です

    シングルスでもダブルスでも、ドロップショットは使いたい。特に、…

  6. ストローク

    テニスの試合で「フォアハンドストロークを振り切れない」全ての人へ、意識したい4つのポイント

    フォアハンドストロークは、試合で武器にしている人が多い。それで…

特集記事

  1. テニス サーブ

    サーブ

    まっすぐな方向にサーブが打てれば、しっかりコースを狙えるようになる
  2. テニス スマッシュ

    シングルス

    シングルスの試合、まずは前に出て相手にパッシングショットを打たせよう
  3. テニス メンタル

    戦術

    左利きのテニスプレイヤーが、もっと「左利きであることを活かす」為に必要な意識4つ…
  4. テニス 客観視

    メンタル

    試合に負けた後のことなど、試合中に考えてはいけない
  5. テニス サーブ

    シングルス

    「シングルスでのサーブ&ボレー」は、戦略的に使えば試合を優位に進められる…
PAGE TOP