２００キロのサーブを受けたことがある？

俺の場合、正式に計ったサーブじゃないけど、恐らくこいつは２００キロオーバーだなっていうサーブを持った相手と対戦したことがある。

韓国の選手なんだけど、やっぱり速かったなぁ。

「速いサーブを打ち返せ」ビッグサーブ相手にしたときのテニスの試合で必要なリズム感

でも「全然返せない！！」という世界ではない。

２ゲームほど相手のサービスゲームを受けていると、普通に返せるようになっていた。

もちろんコースが甘い場合だけどね。

そういう意味では、ワイドとセンターを打ち分けるサーブの方が取りにくいって思ったよ

でもそう感じたのは、スピードに対して目が慣れていたというのもあるけど、スピードのあるショットの対応の仕方が分かっていたからだと思う。

その対応の仕方とは・・・リズムである。

相手が打ってから自分に届くまでのリズムをまずは、何度も相手ショットを受けながら覚えていくのだ。

例えば、相手がサーブを打つ瞬間を「１」にし、自分がレシーブする瞬間を「２」とする

そして「１」と「２」の間を覚え、そのリズムはどのくらいなのかを、実際受けながら計り続ける。

「１、２！」「１，２！」「１，２！」って何度も受けながら、体に覚え込ませるのだ。

そうすると最初は「速い！！」って思った相手サーブも見えてくる。

見えない理由の殆どは「思った以上にリズムが早かった」ってだけで、実はそのリズムさえ掴めれば、ボールはすぐに見えることが多いんだよ。

もちろん普段から速いショットを打つ選手との練習をすることも重要だけど、試合の対戦相手がいきなりそういうのと当たった時、そんなこと言ってられないでしょ？

その場でしっかり、相手から自分までボールが届くリズムを覚え冷静に対処しましょう。

でも、２５０キロとかはやっぱり難しいだろうなぁ。

■引用元
元プロテニスプレイヤー 高西ともからのメッセージ