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戦術
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強くなるのに、特別感は要らない
テニスの試合で勝ちたい、強くなって結果を出したい。きっとそのヒントは、みなさんご自身の足元にあります。昨日、佐藤・土居ペアに挑戦の企画の音声を…
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テニスの基本戦術5つ
テニスの試合で必要な、基本戦術。これは、ITF（国際テニス連盟）が教本で紹介しているものがあり、改めて今回はその5つをご紹介させて頂きます。当…
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アグレッシブにいく、その線引きは？
試合の中で、どこで攻撃的にプレーするのか。具体的なスコア、ゲーム差、どれくらい離れれば攻めて良いのか、みなさんも悩んだ経験あると思います。今回…
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試合中に、ボーッとしてしまう…
みなさんは、こういう経験無いでしょうか？こういうブログを書いていて恐縮ですが、私は結構あります。急に集中力が散漫になったり、頭がボーッとしてカ…
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厳しいコースは、早めに狙っておこう
例えば、サーブをしっかりエリアのコーナーに入れる。トップスピンロブ、ショートクロスをしっかりとアレーのエリアに入れる。こういうショット、みなさ…
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なぜ、打った後の反応が遅れるのか？
良いショットが打てるのに、なかなか試合では勝てない。そういう方は、ココを改善していきましょう。テニスは、相手ありきの競技。ですから、ア…
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取りに行くポイント、自分で決めよう
テニスの試合で強い選手は、勝負所に強い。それは、自分で「このポイントだ！」と決めているからなんですよね。大事なポイントを、自覚して何かしらのア…
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相手が奪う時間に、付いていく
強い相手との試合では、これが大事。みなさんも、きっと経験自体はあるはずです。強い相手との試合では、「時間」が奪われる。こちらに余裕が無…
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自己効力感と、自己主体感
みなさんは日々、これを感じることは出来てますか？テニスでも、何でもそうです。自分が今、何に効力を発揮しているのか、それを主体的に操れているのか…
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セオリーだけでは、脅威に成り得ない
どこかで、試合の中ではみ出してみる。こういう意識、アクションが、相手にとって良いプレッシャーになるはず。セオリー通りの動きでは、無難な攻めと守…
