テニス 客観視

スマッシュ

「チャンスと思っても難しい!」テニスでネット際でのグランドスマッシュを打ち切る技術

テニスにおける最大のチャンス・・・。

色々ありますが、高いバウンドで自分のコートのネット際に落ちるボールなんかは、まさにそれに当たるのではないでしょうか。

勇んでグランドスマッシュの体制に入るものの、見た目以上にこのショットが難しい!

決めて当然のような雰囲気の中で失敗してしまうと、もう10ポイントくらい失ったような気分になりますよね。。

そこで今回は、見落とされがちなこのポイントパターンをしっかりと自分のものにできるようなコツをお伝えします!

 

「チャンスと思っても難しい!」テニスでネット際でのグランドスマッシュを打ち切る技術

 


 

1.まずは「相手のポジション」をしっかり確認する

相手が高いボールを上げたと同時に、慌てずに相手のポジションを確認しましょう。

後ろに下がって、どういう体制で待っているのか。

ダブルスであれば心理的に、センターをケアしたがるペアなのか・・・など、時間に余裕がありますので、しっかり観察しましょう。

相手も、「自分達を確認してる!」と気付くと、気持ち的に引いてしまうケースもあり、威嚇の意味でも有効です。

2.相手が打った際の「ボールの回転」を頭に入れておく

恐らくこのシチュエーションになるということは、あなたが相手を追い込んで、相手が凌いで返球したケースでしょう。

その際の、相手のグリップやスイングはしっかり頭に入れておきましょう。

特にありがちなのがスライス回転でバウンド後に戻ってしまうケース。

このケアは必須です!

なぜなら高い打球ほどバウンド後の変化が激しく、チャンスのはずが一転してピンチになる可能性もあるからです。

スライス回転が激しいようであれば、むしろ警戒してボールの落下地点よりもネット寄りに立ってもちょうど良いくらい。

これは普段の球出し練習、ラリー練習から意識しましょう。

3.「横向きを作って、逆クロスに打ち切る」イメージで肩を入れる

これが技術的には重要なポイントです。

テニスでグランドスマッシュはほぼサーブに近いフォームですが、サーブのときよりも身体が開いてしまいがち。

そこでより意識して、ボールが落下する前に肩を入れて逆クロス(サーブで言うアドサイド)の形を作りましょう。

これができていれば、相手もコースを読めませんし、あなた自身も最後まで打つコースを選ぶことができます。

4.打つ時には「打点に幅のあるコンチネンタルグリップ」で臨みたい

実際に打つときにも、これもサーブと同じです。

打点に幅のあるコンチネンタルグリップで準備しておきましょう。

打つ場所によっては、例えばサービスライン付近では少し回転をかけたほうが良いこともあります。

テニスではサーブだけでなく、スマッシュにも必要なこの薄いグリップ、この機会にぜひ使えるように練習しておきましょう。

 

5.「遊び心」を持って、ドロップに切り替えられる余裕を持つ

ここからは、しっかりと打てるようになった方向けに。

テニスに大切な遊び心を見せておくことも、お勧めしておきます。

コンチネンタルグリップであれば、打点を腰あたりまで落としてドロップショットも打てます。

相手がすごく後ろに下がっているようなら、むしろスマッシュよりも安全なショットと言えるでしょう。

とはいえ、部活の試合では失敗しようものなら「ふざけるなー!」と声が飛んできそうですが、良いんです。

こういう部分を相手に見せておくことが、その後にも繋がります。

「相手は余裕があるな・・・」

「柔らかいテニスをするんだな・・・」

と思わせておくことも、大切なテニスの駆け引き要素です。

 

1試合で1度あるかないかのシチュエーション

これに対して準備できているかどうかが、勝敗を分ける要素になってきます。

テニスは覚えること、練習することが山のようにありますが、一つ一つ潰して準備しておけば、必ず結果が付いてきます。

試合で勝ちたい、ならば相手以上の準備をしないといけません。

これからも細かい技術・場面を想定して、記事を書かせて頂きますのでお楽しみに・・・。

ピックアップ記事

  1. 3/13(木) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in 松戸テ…
  2. 多動力こそ、これからの時代のテニス選手に必要だと思う
  3. 3/10(月) 初中級〜中級対象 女子ダブルスゲーム会 in テニスパーク湘南
  4. 素振りでパワーアップを図るなら、「バナナウェイト」を使ってみよう
  5. 3/11(火) 初中級〜中級対象 女子ダブルスゲーム会 in 夢見ヶ崎ローンテニ…

関連記事

  1. テニス ダブルス

    スマッシュ

    風が強い日の試合は、積極的に前に出て相手にロブを打たせていこう

    風が強い日のテニスの試合。結構、慎重になって逆にミスが多くなる…

  2. テニス ロブ

    スマッシュ

    スマッシュをしっかり振り切れば、相手はロブという選択肢が無くなる

    スマッシュが苦手な人は、どうしても打とうとして任せる・・・ハイボレーで…

  3. テニス ボレー

    スマッシュ

    スマッシュは「打つだけ」で、相手へのプレッシャーになる

    打つだけで、相手のプレッシャーになる。それは、スマッシュの大き…

  4. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    スマッシュを冷静に決めるには、「相手が予想して動いても、慌てないこと」まで意識しよう

    スマッシュミスが発生するとき、皆さんはどんな要素が働いていることが多い…

  5. テニス コート

    スマッシュ

    「スマッシュ、チャンスか否か・・・。」テニスの試合ではコースを隠すことでチャンスが増える!

    スマッシュはチャンスか否か・・・。俺の見解としてはチャンスだな…

  6. テニス 練習

    スマッシュ

    テニスのスマッシュに、「フラットな当たりでスピードを求める」から、試合で全く入らなくなる

    テニスの実力が一番如実に反映されるショット、それは何度も書きましたが「…

特集記事

  1. テニス メンタル

    ダブルス

    「サーブが強い、ボレーも手堅い・・・」そんな強豪ダブルス並行陣ペアを倒すのに、必…
  2. テニス ボレー

    ボレー

    ハイボレーで顔を残すことが出来れば、打てるコースは自然に拡がる
  3. テニス ストローク

    ストローク

    「ストロークを打つときに伸び上がる人」は、いつまで経っても打点がブレるので安定し…
  4. テニス クレーコート

    リターン

    なぜフェデラー選手のリターンが凄いのか、を分析してみると・・・?
  5. テニス メンタル

    サーブ

    セカンドサーブからのポイント獲得率は、50%で良い
PAGE TOP