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  1. ストローク

    走らせ甘いボールを引き出す、決める
  2. テニス　ボレー

    ボレー

    ハイボレーは外から、ローボレーは内側からラケットを入れていこう
  3. テニス　ポジショニング

    ダブルス

    ダブルスの前衛にいるときは、横目で後ろまで見る感覚を養っておこう

  4. ダブルス

    「ダブルスペアとのポイント間の話し合い」って、実際の試合でどうやってますか？
  5. テニス　練習メニュー

    練習メニュー

    リターンダッシュの駆け引きを身に付ける、実戦的な練習メニュー
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