先日、個人的に男子ダブルスの練習をする機会があり、感じたこと。

これ、改めて本当に大事だと感じたので、書き留めておきたいと思います。

ダブルスのゲームの中で、「繋ぎたい」と相手が思うタイミング、ありますよね。

もちろん自分たちもあります。

「時間を作りたい」「少し苦しいな…」と感じるような場面で、ボールはどこを通るのか？

そう、もう答えは見えているはずなんです。

相手が打つ前に先回りができるかどうか、これにかかってるんです！

本当にダブルス？何人いるの…？

強いペアと試合をすると、そんな感覚に陥ることはありませんか？

相手が、本当に2人？って思えるくらい、人数が多く感じる。

どこに打っても、そこにいる。

これには、ある法則があります。

きっと、アナタ自身やペアが「センターに打っている場面」なはずなんです。

センターに、それも低く打って一度作り直そうとしている瞬間に、相手が先回りしている。

ここに逃げてくる、のを分かって先回りしてるんですよね。

強いペアは、これを当たり前のようにプレーしてくる。

どうすれば自分たちもできるのか？を考えてみましょう。

打ち込む、というより相手にパスする

強いペア、選手を見ていると、こう感じることがあります。

相手を強打で倒すというより、触らせて次で決める。

まるで、味方にパスをしているかのように見える。

もちろんネットを挟んだ相手は敵ですから、倒そうとしているのは事実。

でも、パスのように柔らかく、次へ走り出している。

相手も、そこにセンターに打ちたくなるようなボールで、誘導されている。

こういうポイントが続くと、もうどうしたら良いか分からなくなるんですよね。

ロブを上げるくらいしかない、でもそれって男子ダブルスではかなりリスクが高い。

読者の皆さんも、相手にパスを出すくらいの感覚で触らせてみてください。

そして、そのパスを次に自分がもらうイメージで。

そうすると、自然と打ち終わりも早くなりますし、打った後の動きがスムーズになる。

ここに気づけると、本当に試合でも強いですよ。

ネットを挟んだ競技の落とし穴

テニスやバレーボール、バドミントンや卓球のようにネットを挟んで相手と相対する競技。

スポーツにはたくさんありますよね。

でも、そこには落とし穴があります。

相手を倒そう、強く決めよう、とすればするほど、カウンターを喰らいやすい。

自分たちに隙が生まれたら、逆転される可能性も高くなる。

ここに気づけるかどうか？なんです。

相手が逃げてくるコースに先回りする。

一見本当に地味で、誰にでもできそうなことなんですが…これが、なかなかできないのがテニス。

打った後に動く、構える、予測する、本当に忙しい競技です。

ドリブルでキープする、なんてことは出来ないですからね。

相手が何となく打ってくるセンターに入る、これをしっかり意識として強く持っておく。

相手が打つ前にポジションを取る、この意識がないとなかなか触れないでしょう。

「逆を突かれたら？」と思うかもしれませんが、そうなったらその時に考える。

打たれてもいないコースの心配をしているうちに、相手はどんどん立て直してきます。

センターに入る、特に前衛はここを徹底的に塞ぐこと。

これだけで、実はライバルペアに勝てるチャンスが増えるかも知れません。

それくらい、相手にとってはプレッシャーになるはずです。

書いたからには、自分も頑張ります！