テニス メンタル

サーブ

セカンドサーブ、実際の試合では「どの程度の威力」を求めるべきだろう?

試合の中でのセカンドサーブ。

このセカンドサーブから、いかに自分のポイントに結び付けられるのか。

プロ選手でも、良いアベレージで60%くらい。

私たちの試合、それってどの程度の数値を目指すべき、なんでしょうね・・・。

そして、そもそもどんなセカンドサーブを打つべきなのか。

大事なのは、自分の中でスタンス、です。

そう、格上相手、強い相手にほど工夫は大事です。

 

セカンドサーブ、実際の試合では「どの程度の威力」を求めるべきだろう?

 

1.セカンドサーブ、自分の中での位置付けはどうですか?

「入れば良い・・・」

「コースだけは、何とか狙える・・・」

みなさんによって、それは異なるでしょう。

でも、大事なのはみなさん自身の中で、結論を出しておくこと。

自分のセカンドサーブは、どういうモノ、を目指すのか。

何を合格点に置くのか、ということ。

そしてそれは、対戦相手のレベルによって変わっていくこと、を覚えておきましょう。

臨機応変さ、が大事だと私は思いますよ。

 

2.例えば、格下のような相手なら・・・?

アナタ自身、「普通にやれば、問題無く勝てるな」という相手、との試合。

ここでは、ダブルフォルトが一番怖い。

というか、勿体ないんですよね。

ダブルフォルト、が失点の一番多いパターン、のような試合ってあるじゃないですか。

それを自覚出来たら、私はセカンドサーブは確率重視、で良いと思います。

むしろ、ファーストサーブを打たなくて良い。

ラリーに持ち込めば勝てる、のにダブってばっかり、という試合あるじゃないですか。

冷静に、自分で実力差を把握して切り替える。

山なりで遅くて良い、そんなセカンドサーブ、アナタは打てますか?

これが打てないから、格下相手に取りこぼしてしまう試合、が出来てしまうんです。

 

3.格上相手のシード選手、ならどうでしょう?

ここですよね、問題は。

リターンからかなり攻勢に出られる、ような相手ならどうするのか?

私なら、「ダブっても良いくらいの威力」でセカンドサーブを打ちます。

入れに行っても、結局叩かれて終わりですからね。

思い切って、振っていく、深いセカンドサーブを打っていく。

勝負に出る場面、だと私は思います。

大事なのは、ダブってもいちいち落ち込まないように、試合前から準備しておくこと、が大事。

ファーストサーブが入らなくても、「よし、ダブっても良いから振っていくぞ・・・!」と決めておく。

相手をあっと言わせる、くらいのセカンドサーブ、打ちたいじゃないですか。

こういうメンタル、のときには、結構セカンドサーブも入りますよ。

試合って、そういうモノです。

 

4.ダブルスなら、格上相手でも無理しないで良い

3.の話は主にシングルス、の話。

もちろん、ダブルスでも強気に振っていくことはありますけどね。

でもダブルスなら、セカンドサーブで前衛を使う、という手があることを忘れてはいけない。

弱いセカンドサーブ、相手はきっと「クロスに強打して、安定して攻める」ことを狙うはず。

思い切って、チェンジプレーのように動いてポーチに出る。

この考え、が大事だと思いますよ。

セカンドサーブは、ゆっくりでも入れていく、相手の強気のリターンを引き出すくらいの感覚で良いでしょう。

これも、試合前からパートナーと話し合っておくこと。

強い相手を欺くには、試合前の準備が大事ですからね。

 

5.トータルで獲得率60%、を維持しよう

試合の中で、こういう感覚大事です。

半々、よりも獲得率が高いように、セカンドサーブを意識する。

それ以上、余り欲張っても良いことは無いですよ。

セカンドサーブになったときに、60%の確率でポイントを奪う。

その為に、何が必要なのか、自分はどうなのか。

考えて準備出来れば、もうアナタは立派なテニス選手です。

 

セカンドサーブからのプレー、を見ればその選手の質が分かる。

実力・・・と言いますか、スタンスですよね。

試合に対する、意気込みや意図、テニス観のようなものが現れるのが、セカンドサーブです。

ただ、入れないといけない・・・と、漠然に思ってはいませんか?

それだと、いつまで経っても試合では勝てないですよ。

ピックアップ記事

  1. 「最近使い始めた、ホワイトボードみたいなのって何ですか?」のご質問
  2. 多動力こそ、これからの時代のテニス選手に必要だと思う
  3. 一人でも出来る、テニス選手に必要なトレーニングで鍛えよう!
  4. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
  5. ストローク練習機「ピコチーノ」は、素振りの質を高めてくれるはず

関連記事

  1. テニス ストローク

    サーブ

    試合で1発目のファーストサーブ、で全ては決まる

    試合の中で、最初に打つサーブ。みなさん、どんな意識で打ってます…

  2. テニス ダブルス

    サーブ

    サーブに苦手意識がある人は、「慌ててセカンドサーブを打ち過ぎ」な傾向が大

    サーブに苦手意識がある人、すぐ分かります。どのポイントを見れば…

  3. テニス サーブ

    サーブ

    「回転系サーブを覚えよう」テニスの試合で使うにはグリップと身体の向きの調整を!

    サーブを最初に覚える時、とにかくコントロールを優先して、当てるだけのサ…

  4. サーブ

    良いサーブの後に、人はなぜ力んでしまうのか

    「ナイスサーブ!」だけど、その後が・・・。バン!と打って、せっ…

  5. テニス サーブ

    サーブ

    「パッと見、凄いサーブだけど実は試合で使えない」残念なサーブの特徴5つ

    テニス選手の実力、観察したときにまず目に付くのは「サーブ」力。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. その他

    【最大6名少人数制】10/1(水) 八木コーチ 女子ダブルスレッスン inSEN…
  2. テニス メンタル

    ボレー

    ダブルスの前衛として攻撃して良いボール、ダメなボール
  3. テニス フェデラー

    メンタル

    「長いラリーのポイントを獲った後」には、声を出して鼓舞していこう
  4. テニス ストローク

    リターン

    リターンは前足で踏み込むタイミングとラケットの動き、を合わせてパワーアップ!
  5. テニス ロブ

    スマッシュ

    試合1発目のスマッシュ、がその試合を決める
PAGE TOP