テニス ボレー

シングルス

シングルスの試合では、「自分はネット、相手はバックハンドストローク」

とにかく今すぐ、シングルスの試合に勝ちたい!

と思っているみなさんは、まずこれを実践してみましょう。

何度もネットプレーの重要性を書いてきましたが、作戦はシンプルが一番。

自分と同等か、少し上くらいの相手であれば、きっとポイント獲得率が上がると思いますよ。

 

シングルスの試合では、「自分はネット、相手はバックハンドストローク」

 


 

1.「抜かれる」イメージは、プロ選手の試合の見過ぎ

どうしても、今のテニス界は「ストロークが強い」というイメージありますよね。

でも、それって私が思うに「上のレベルの試合を見過ぎ」ているように思います。

スパスパ抜かれるサーブ&ボレーヤー、アプローチからのネットプレー、ついネガティブな印象を持ってしまいますが・・・実際の試合はどうでしょう。

私たちのレベルであれば、バックハンドのパッシングショットは難易度が高い。

それに、ネットに出る相手に対しても、落ち着いて対応するのは難しい場面が多い。

そう、バックハンド側のパッシングショットは、どんどん打ってもらうべきなんです。

 

2.アプローチしたら、「ストレートを塞いでクロス待ち」を徹底しよう

まず大前提、相手の超ナイスパッシングショットは捨てる。

これを打たれたら、仕方ない。

意識としては、まずダウンザライン方向のストレート、に少し寄って絶対に抜かせない、次にクロス方向へのショットを塞ぐ。

クロス方向のパッシングショットは、自分の目の前を通過していくで何とかなるはず。

良いポジション、が取れればきっとそれだけで相手は焦ってミスが増える。

ただでさえ、バックハンドですからね。

積極的にこの差雨専、繰り出していきましょう!

 

3.何度か繰り返せば、相手の選択はきっと「ロブ」になってくる

2~3回、このアプローチショットの作戦を繰り返せば、相手は「ロブ」を選択してくるでしょう。

「もう、またかよ・・・とりあえず、こっちもミスを待とう」となる可能性が高い。

そのときに、相手の打ち方を素早くチェックして、ネットに出るポジションを少し下げる。

早く止まる、ようなイメージですね。

そうすると、スマッシュだって楽に打てるはずです。

決める必要は無いでしょう。

スマッシュをしっかりバックハンド側に打って、もう一回ロブを待つ、くらいの意識で良いと思います。

 

地味ですが、効果てきめん。

きっと、シングルスの試合の王道パターンになるはずですよ。

そしてネットに出てやられる機会が増えても、それはそれで良い経験。

アナタのネットプレー、そもそも試合で使っていかない限り絶対に成長しない。

さぁ、次のシングルスの試合から試してみて下さい!

ピックアップ記事

  1. 大人のトレーニングは「DNS プロエックス」を使って効率的に
  2. 会社にも持っていける、社会人にオススメのラケットバッグ
  3. テニスのニューボールの状態を維持出来る、「ボールキーパー」って?
  4. みなさんに感謝の気持ちを込めて、新しい取り組みを始めます!
  5. テニス関連の記事は note へ

関連記事

  1. 食事

    シングルス

    シングルスで結果を出してこそ、アナタは本物の自信を入れ得るとこが出来る

    テニスの試合は、ダブルス中心。私の肌感覚では、T-PRESS読…

  2. テニス 試合

    シングルス

    「冬場の戦いは、シコラーに不利」という現実

    冬場のテニスの試合。皆さんはどこに、注意して試合を進めています…

  3. テニス ストローク
  4. シングルス

    バックハンドのダウンザイン、相手にどんどん打たせよう

    シングルスの試合での、私の基本的な考え方の一つです。これがバン…

  5. テニス シングルス

    シングルス

    シングルスの試合で自滅する人は、センターから無理して展開する人ばかり

    今日は、シングルスのストロークラリーの基本、について。皆さん、…

  6. テニス 準備

    シングルス

    シングルスでのパッシングショット、クロスが基本

    シングルスの試合、私たちの試合ではネットに出る機会・・・どの程度あるで…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス知識

    40歳からポリストリングにする、という選択肢を
  2. テニス メンタル

    その他

    ボールを打っている時は、無表情で無愛想でも良い
  3. テニス テニスノート

    メンタル

    大切な試合に勝った日の記録は、目に見える形で残しておくこと
  4. テニス ボレー

    テニス知識

    「毎日のテニス、身体の疲れが抜けない・・・」ときには、どんな食事が効果的?
  5. テニス メンタル

    戦術

    テニスの試合では「目の前のリード」など、一瞬の安らぎにもならない
PAGE TOP