テニス サーブ

リターン

ビッグサーバー相手に、「少ないチャンスをモノにする」ために必要な戦略5つ

テニスの試合、錦織選手の戦い方を観ていると面白いのはリターンゲーム。

強豪相手には、ほとんど1セットに1回、チャンスが来るか来ないか。

そのブレークチャンスを作る、また作ったチャンスをものにするには、アナタにも参考となるプレーがたくさんあるはず。

改めて、上のレベルの試合で戦うなら、ビッグサーバー相手の対策を準備しておいて、損は無いでしょう。

 

ビッグサーバー相手に、「少ないチャンスをモノにする」ために必要な戦略5つ

 

 

1.ブレイクする強い意志を相手に見せる

まずは強いサーブを持っている相手、に対して気持ちで引かないこと。

ポジションを下げ過ぎたり、相手のサーブに対して手も足も出ないような素振りは、絶対に見せない。

しっかり返球する、まずはコートに返球する為にはブロック系のリターンも必要になります。

相手に対してしつこさ、が伝わるくらい食らい付いていきましょう。

 

2.「ファーストサーブ、入って来い!」精神で待つ

相手のファーストサーブ、にどこか「フォルトの期待」をしてはいないか。

もちろんセカンドサーブになればチャンスは拡がりますが、ファーストサーブを逃げていては話にならない。

「よし、ファースト入って来い!」くらいの精神で待っておけば、身体も自然に反応出来る。

「フォルトしてくれ・・・」と思っていると、身体も重くなってしまうでしょう。

 

3.ラリーに持ち込んでからは、ミドルリスク作戦で

実際にリターンが返球出来たら、ラリー戦では少しずつ攻撃していきたい。

ただつないでいるだけ、ならサーブからの優位性を崩せないし脅威にはなれない。

だからこそ、「ラリーに持ち込んだら、自分が優位だ!」という強い気持ちをもって、攻撃はしていきたい。

アナタらしい、ミスをしないで相手を攻撃していける一番良い手で、ビッグサーバー相手のラリーは展開していきましょう。

 

4.30-40のように追い込んだ後には、少し間を空けよう

30-40のようなブレークポイント、の場面では少し間を空けたい。

相手サーバーにも、じっくりプレッシャーを感じてもらう。

そして、しっかりと自分も作戦を整理して臨む為に、5秒くらいはいつもよりもポイント間を長めに確保する。

この少しの時間の使い方が、試合巧者の証です。

 

5.積極策での失点、はデュースにも活かせる

もし仮に、30-4oからの積極崎でデュースになったとき。

アナタは何も落ち込む必要はありません。

カウントはイーブンでも、精神的には相手のほうが追い込まれているはず。

サーブの威力も、少しだけ弱くなる、入れに来る可能性もあります。

こういった相手の心理、見逃さないように神経を使って観察しましょう。

 

リターンゲームは、サービスゲームよりも工夫がしやすい。

相手が良いサーブを持っているときこそ、それを崩せば試合でチャンスが来る、勝てる確率が上がるのです。

そういう意味では、ビッグサーバー相手の試合はやることはシンプル。

少ないチャンスをリターンゲームで作って、積極策で決める。

これだけですね!

ピックアップ記事

  1. テニス選手の筋肉に必要なプロテインは、ささみプロテインバーでの補給が最適
  2. テニス選手のフットワークを支える、足首サポーター「ASO」
  3. テニス関連の記事は note へ
  4. ストローク練習機「ピコチーノ」は、素振りの質を高めてくれるはず
  5. ご質問頂いた件につきまして

関連記事

  1. テニス 練習

    リターン

    緩くて深いリターンは、シングルスの試合で効果的

    実は、怖いようで有効な攻撃。シングルスの試合で、ぜひ試して欲し…

  2. テニス リターン

    リターン

    テニスの試合で「リターンが安定しない人」は、最初の一歩目で膝を曲げて目線を落としましょう

    試合の流れを大きく左右するのが、リターンの精度。サーブもそうで…

  3. テニス ストローク

    リターン

    ダブルスの試合で踏み込んだリターンの後は、必ずポジショニングをハッキリさせよう!

    ダブルスの試合、に限らず・・・ですが、踏み込んだリターン、必要ですよね…

  4. テニス 居場所

    リターン

    サーブがなかなか入らない相手ほど、実はリターンは難しい

    何となく相手のサーブが調子悪そうなのに、ブレイク出来ない。こう…

  5. リターン

    リターンは脇を締めるから、素早いターンが出来て安定する

    リターンの精度を上げていくこと、みなさんも課題の一つだと思います。…

  6. リターン

    テニスの試合に勝てる選手は身に付けている、「逆クロス方向へのリターン」はなぜ必要なのか?

    試合で勝つための必要なのに、見落とされがちな技術。その中でも大…

特集記事

  1. テニス メンタル

    戦術

    消耗した状態で実践出来る技術こそ、アナタの技術そのもの
  2. シングルス

    シングルスの試合で、使えるネットプレーの考え方7つ
  3. テニス メンタル

    メンタル

    「またお前が相手かよ・・・」と、同じ対戦相手との試合は繰り返される
  4. ストローク

    「振り抜け!片手バックハンド」テニスの試合で縮こまらない為に必要な意識とは?
  5. テニス チャンス

    戦術

    テニスの試合、「リードした試合の進め方」がまだまだ甘い人が多い
PAGE TOP