テニス メンタル

メンタル

テニスの試合中に「負けても良い理由」を考え出すから、思考が現実になる

テニスの試合、私自身たくさんの試合を経験してきました。

それは選手としても、審判としても、大会ディレクターとしても・・・。

人より多く、客観的に試合を見続けてきたから分かるんですが、負ける選手は共通してこの感覚を強く持っている。

本人は否定するかも知れませんが、結局はどこかで逃げ道を作っているんですよね。

アナタ自身、耳が痛い話かも知れませんが、ぜひ読んでみて下さい。

そして何かを変えていきましょう。

 

テニスの試合中に「負けても良い理由」を考え出すから、思考が現実になる

 


 

■「負けも良い理由」なんて、いくらでも見つかる

私自身、経験がありますが、「負けても良いか」と、試合中は逃げたくなる。

負けても良い、と思う為に考えられる理由を探してみる。

「今朝はどうも、体調が悪かったな」

「最近練習出来てないな・・・」

「そもそも、相手第1シードだし・・・」

うん、これくらい理由あるから、自分は今日は負けても仕方ない。

次から頑張ろう・・・と、思ってしまう自分、試合中に顔をのぞかせてはきませんか?

アナタ自身、精神的に強くなりたければそんな自分に打ち勝たないといけないのです。

 

■逆に、「負けられない理由」について真剣に考えてみる

賞金がかかったプロの試合、そこには生活がかかっている。

学生の皆さんでも、団体戦であればチームの行く末がアナタの勝敗にかかっている。

そんな風に、負けられない理由があると、人は思考を働かせて何とかして勝ちたい、負けたくないと思うようになる。

負けず嫌いな人って、テニスでは強い。

そんな負けられない理由を、色々なところに自分で勝手に作ることが出来るからです。

「とにかく自分は負けられない。なぜなら○○だから」

という○○、の部分をどんな試合でも、最低3つは試合前に準備しましょう。

 

■自分を変えるのは、自分にしか出来ない

思考を変えれば行動が変わり、行動が変われば必ず結果が変わります。

アナタ自身、普段どんなに練習量を積んでも、根本の思考を変えない限りは試合で勝てない。

テニスの技術は上達しても、それだけではまだ強い選手では無い。

ルールの上で勝敗を付ける試合では、自分が勝つ、負けるという理由を作らないといけないのです。

さぁ、どんな「負けない理由」が見つかるでしょうか?

 

草トーナメント一つでも、色々なドラマがあります。

本気で考えれば、しっかりと結果は出ます。

そして結果が出れば、色々と考えることも苦では無くなるし良い循環が生まれやすい。

学生の皆さんも、「負けないように、最後まであがく」こと、バカにしないで真剣にやってみる。

そうするともしかすると、何か劇的な変化が生まれるかも知れない・・・。

錦織選手が強くなったのも、実はそんなきっかけがあったんじゃないかと思います。

そう、「負けられない理由」がたくさん出来た、のではないかなと。

アナタ自身も、きっとたくさんあるはずです。

ピックアップ記事

  1. 【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について
  2. テニスのルールの基本を学びたい人にお勧めの書籍「テニスのルール 審判の基本」
  3. いつからヨネックスのシューズは、こんなにカッコ良くなったんだろう
  4. Zatous(ザータス)の大容量バッグインバッグは、ラケットバッグと相性ピッタリ…
  5. テニスのコーチ、指導者の方にオススメしたい、「ボトムアップ理論」の名著

関連記事

  1. テニス 団体戦

    メンタル

    テニスの試合で、「団体戦の先鋒の選手」に求められる4つの要素とは?

    秋は団体戦の季節。高校生では選抜予選、各地域のテニス協会主催で…

  2. メンタル

    「対戦相手の応援がうざい・・・」と思った人、残念ですがそう感じている時点でアナタの負けです

    団体戦、いや個人戦でもあるかも知れませんね。相手の応援が大挙し…

  3. テニス メンタル

    メンタル

    メンタルとは、テクニック

    受験やテスト、と同じ。知識を活かす、メンタルも私は同じだと思…

  4. メンタル

    分からない、で諦めない

    分からないと、イライラする。そんな経験、みなさんもたくさんあ…

  5. テニス ストローク

    メンタル

    ビビった時のスピンストローク、ラケット面は下を向く

    試合でビビって、ストロークが打てなくなる。誰しもが、経験した…

  6. テニス メンタル

    メンタル

    「勝ちに徹するテニスが、楽しいと思えない」のは、自分が本気になるのが怖いから

    今回アンケートを実施させて頂く中で、厳しいご意見もたくさん頂きました。…

特集記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    「バックボレーが決まらない」なら、改革が必要
  2. テニス ダブルス

    ダブルス

    テニスの試合、「ダブルスの前衛で、責任感の無い人」は絶対に成長しないその理由
  3. テニス ストローク

    ストローク

    現代のストロークのパワーの源は、「高い位置での速いテイクバック」から生まれる
  4. テニス メンタル

    メンタル

    勝ちたいという想いが周りに伝わらない選手は、最期まで勝てない選手で終わる
  5. テニス ボレー

    ボレー

    フォアハンドボレーでもっとパンチ力が欲しい人は、「ラケットを持たない腕の脇の開け…
PAGE TOP